 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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顾名思义,闭经就是月经停止了。那么,多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定: 9 j# _+ g2 Z9 _4 t: o' I
( M7 z6 P" p6 B6 P2 C- J% C 18岁女孩从没来过月经,叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经,同时也没有女性特征发育(如乳房长大,长出阴毛或腋毛等),也叫原发性闭经。曾经来过月经,后来不再有月经超过3个月的,叫继发性闭经。% |" T( v- C( l& O
6 R }- o8 T* N3 Q; u 不论原发性闭经,还是继发性闭经,都是不正常现象,需要查出原因,进行治疗。当然,在确定闭经之前,首先要排除怀孕的可能。1 i, _$ v4 G) m: C* `; o4 z
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中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。闭经有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。1 p7 A$ u+ w) _( h; p# C U
6 Q, ]8 G9 S& B/ G0 y( E 治疗上,因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。 p/ k, H d4 N, Y( v# {
9 [ U/ |$ n% T 根据以上不同症状辨证施治施食:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等:气滞血瘀引起的闭经,可多食用行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。
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, k6 i# K' x3 S: s- R 可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。3 i1 q. m, m5 } x- Z! ?% A- @
/ b8 ^* @# V% A! j$ U& n 总之,全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。
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+ s+ n8 z# z/ }7 R' z8 t5 b$ q 鳖甲炖白鸽:; P' m! e$ A' N" J
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原料:鳖甲30克,白鸽1只,精盐适量,味精少许。! ^$ P/ o" i6 {3 V% x( t9 g6 I0 Z
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制作:(1)白鸽去毛,开腹除肠杂,洗净;(2)鳖甲洗净,敲碎鳖壳,置鸽腹内,以线缝合;(3)放入沙锅中,加适量水炖煮,放入精盐、味精调好口味即成。/ Q% c N# w# y8 g8 n. ^
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特点:肉烂,味鲜。8 I* M$ y! Z2 W" C1 E ~
5 O h5 t- |- u2 |/ e$ P0 l% h% F 保健功效:鸽肉性温平,滋补气血,是较为理想的食物补品,能解药毒,治闭经;鳖甲性味平、咸,有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。
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此莱有益气滋肾、通经散结作用,可用于防治血虚引起的月经闭止。' Z; `& D' o4 g. m% ~6 U% A
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中草药减肥 一些常用问题: B0 r2 ^6 \$ f; e# V/ v/ n& u
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法
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