 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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2 q% A5 K9 `$ X( s4 |$ G 顾名思义，闭经就是月经停止了。那么，多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定：
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18岁女孩从没来过月经，叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经，同时也没有女性特征发育(如乳房长大，长出阴毛或腋毛等)，也叫原发性闭经。曾经来过月经，后来不再有月经超过3个月的，叫继发性闭经。" ^" M$ R: T' a( }
& s, h5 L. ]3 j/ m" _+ J, t) I 不论原发性闭经，还是继发性闭经，都是不正常现象，需要查出原因，进行治疗。当然，在确定闭经之前，首先要排除怀孕的可能。" @. `1 Z2 v: w- n3 G
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中医认为闭经是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。闭经有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。 P3 r( y x- p" Z% T; ?
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治疗上，因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。
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根据以上不同症状辨证施治施食：体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等：气滞血瘀引起的闭经，可多食用行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。
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' k% w" n% ^$ n5 B 可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。8 |* f; _+ l) Y5 }) C+ m
. e, T, m& k0 b1 Q. y6 H 总之，全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防治闭经也会起到积极的作用。
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) k9 o5 w& c+ {# \$ u6 w 鳖甲炖白鸽：
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原料：鳖甲30克，白鸽1只，精盐适量，味精少许。( }$ q& ^2 m) S! P/ B% K
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制作：(1)白鸽去毛，开腹除肠杂，洗净;(2)鳖甲洗净，敲碎鳖壳，置鸽腹内，以线缝合;(3)放入沙锅中，加适量水炖煮，放入精盐、味精调好口味即成。
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" V F/ L1 [" V0 v0 j1 _& j 特点：肉烂，味鲜。
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( D$ P Z6 K% [6 \. j% R" r 保健功效：鸽肉性温平，滋补气血，是较为理想的食物补品，能解药毒，治闭经;鳖甲性味平、咸，有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。: B( M- o: n- d
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此莱有益气滋肾、通经散结作用，可用于防治血虚引起的月经闭止。
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中草药减肥 一些常用问题8 [- I# e0 m0 d$ H, ^
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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# g1 V# Y5 E0 a/ }7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法
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狗仔卡
发表于 2010-1-2 19:57
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