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推荐 治疗预防闭经的饮食

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发表于 2010-1-2 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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  顾名思义,闭经就是月经停止了。那么,多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定:
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: t( p- Q" `, I6 G/ Q  18岁女孩从没来过月经,叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经,同时也没有女性特征发育(如乳房长大,长出阴毛或腋毛等),也叫原发性闭经。曾经来过月经,后来不再有月经超过3个月的,叫继发性闭经。8 f, ?4 u: T2 @6 B, J- a, J; x

1 {# @- S- B" l  不论原发性闭经,还是继发性闭经,都是不正常现象,需要查出原因,进行治疗。当然,在确定闭经之前,首先要排除怀孕的可能。: x. b, y, k( @" o  n0 Z4 O
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  中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。闭经有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。
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  治疗上,因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。4 M) D. H0 o: A7 I: _6 W
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  根据以上不同症状辨证施治施食:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等:气滞血瘀引起的闭经,可多食用行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。
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  可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。/ q2 @9 W0 v6 p: u
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  总之,全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。
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& H& K, v. C1 Y: I  鳖甲炖白鸽:* D# H7 i1 h6 d3 }+ J1 M, W

- v2 G2 f1 \+ e& |! I4 w8 A* B2 F  原料:鳖甲30克,白鸽1只,精盐适量,味精少许。/ R& a1 f8 m: q0 L

9 t3 E% X  J1 ^; g- O) }8 Y: U  制作:(1)白鸽去毛,开腹除肠杂,洗净;(2)鳖甲洗净,敲碎鳖壳,置鸽腹内,以线缝合;(3)放入沙锅中,加适量水炖煮,放入精盐、味精调好口味即成。
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5 T: w! L) I+ {" Q" a; Z  特点:肉烂,味鲜。2 C+ y) ]; e4 [3 h' i

2 ~3 K8 l% ~! T6 f  C3 g7 M6 `  保健功效:鸽肉性温平,滋补气血,是较为理想的食物补品,能解药毒,治闭经;鳖甲性味平、咸,有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。
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  此莱有益气滋肾、通经散结作用,可用于防治血虚引起的月经闭止。
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8 S+ m0 b; _% c5 t3 X: P4 {中草药减肥 一些常用问题
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9 w3 S3 G6 G6 `, _" K3个简单步骤 减掉腹部脂肪% H% j# D1 g8 A9 ^  q+ w4 P
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