埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2071|回复: 0

中医食疗调理 阻止女性身体早衰

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-5 19:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
 
* o+ U: \/ g3 ]* H, H
, v* C2 I/ A# v" C 祖国传统中医理论向来重视食疗调治的作用,中年女性对于早衰的防治不妨从食疗开始.
, K9 \0 L; N8 j/ |$ |! Z
9 d  g9 r) ~% _( m0 \# K9 l  葡萄苹果粥; R$ I0 O  I0 R) R( P5 z4 {9 \

) |8 U) K! |& u6 L; b! g  葡萄100克,胡萝卜100克,包心菜150克,苹果150克,蜂蜜适量,粳米100克。将葡萄、胡萝卜、苹果、包心菜剁成泥煳后加水,用纱布滤过后,留汁。粳米煮粥,调入蜂蜜及果汁后即可食用。- o8 [& J5 k6 n4 ~  q- M( @, X

; o4 T; J5 n, ?9 Y" \- d  主治:体弱容黯。# ?, Z: c  U( q5 \8 K- ^6 M
: I% \" z" @4 z- B: s! j
  柠檬汁煨鸡5 _0 ?% A; F1 U4 I

: V; q% _7 c' @4 h  童子鸡1只,柠檬2个,白糖、麻油、盐及味精适量。将童子鸡宰杀后去毛和内脏,洗净切块,锅放油,烧滚后煎鸡块至金黄色,加清水半碗;再将柠檬取汁同白糖、麻油、盐各适量放入锅内,文火煨半小时即可。吃时蘸柠檬汁。* {; T2 O: c* i' x& V$ n
; }4 s* g7 x+ l
  主治:容颜早衰。& n9 k! k9 |% H) D# e5 }6 ~. E5 ?/ A
6 R1 S% \  o6 a8 d+ Z# s! ?* e8 Q6 M" A8 ~
     灵芝炖猪蹄
9 s, N5 @7 z. t0 Y( F7 i1 `! X# D! s# u9 ]0 V- m. |
  取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片;锅放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。( D3 I* m, d( e+ L+ j

& x' u5 |# {$ b0 }$ }5 f6 Q0 H- x  主治:早衰肤皱。
; ^7 |9 b# X2 O! Y8 z% h( z( {7 R; C  Q$ R* G6 n6 n9 i, a% k
  猪嵴肉粥
0 \' t7 G4 @* s+ R# m. n+ x6 ^! Y8 Y# s
  取猪嵴肉60克,大米90克。先将猪肉洗净,切熟,用香油略炒后加入清水,用大米煮粥,待熟时调入食盐、花椒,再煮1~2沸后可食。6 p2 m0 @/ O4 s7 @0 R0 q/ _
$ D6 ?' P, V) }7 h/ F2 ~0 ^, H
  主治:肌肤干燥,毛发不荣。& Z: X3 f% [3 s

' A6 l5 G8 a$ R- x* R      银杞明目粥$ \6 X; h# s! a1 D6 B; g  c/ S

5 w# c, ~7 t* c  u7 G6 e" u3 P* W  取银耳15克,枸杞10克,鸡肝100克,茉莉花10克,调料适量,粳米100克。将银耳水发卷撕成小片,鸡肝切成薄片,粳米煮粥,待粥六分熟时加入枸杞,续煮至将熟,再放入调料和茉莉花。每天食用1次。- \, W, m8 x1 k; t: A" E7 n

+ l+ b0 O6 H$ T( a8 E  主治:容颜无色。& i( s( A, ?) `

# j) u! I3 \5 L, H8 X+ |( H  水果粥
% A& R% T$ l6 S$ l; k% a# u+ G0 Q9 M, l+ }3 \+ n
  取橘子100克,苹果100克,胡萝卜100克,黄瓜100克,蜂蜜30克,粳米100克。将橘子、苹果、胡萝卜去皮,切碎,剁成细泥,加水后用纱布过滤,取汁,加粳米煮粥,待熟时调入蜂蜜,每天食用1次。
- j4 H+ k/ w8 h  F4 t- i6 F
# t- n, I5 p# B- o) e5 H! ]4 d1 ?6 o  主治:体虚致颜容失色。/ L. r* W- p& D/ w5 O

" o8 Y; P: w  t! B6 b; M6 O: lMY BLOG
/ R7 e2 j& T0 h( o  h8 L6 t
: r/ p6 ]- O1 ]- B瑜伽给你一个健康的月经周期 , L* |7 n- R# r2 ?9 M( {4 s( K
7 A5 r  ^4 R$ I& V* B4 ]1 `/ b
中草药疗法帮您解决体重问题
, X. L# l( J$ v, O- M3 D: w# y$ S% \5 ^, g# z2 Z" C
5个关键 比以往更快的减肥
" F1 e2 |; p3 a3 Z* C; a: J: ^5 c6 H+ z! a7 Q4 K$ E0 y; o9 _
中草药疗法 为您减去多余脂肪, E" H9 h' W4 G$ p) a, K
     
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-28 03:43 , Processed in 0.141266 second(s), 9 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表