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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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& j5 d0 g( N  c 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。
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; M1 B- K* r1 I/ R" n  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。
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: f4 Z. }) i3 G  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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; T* z$ f( w/ W' ~  }! K  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。
% v- K* n" V7 b4 t- _( _7 O, s
/ c; \/ q% c2 l7 v8 ]' z: e4 U  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。$ {  n+ f& F0 ~5 A0 f; i# N1 d( N

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8 w4 n. C! _% M! E) P. ?  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点2 Y! g, P9 F8 |% E) M

) S$ }" K' _, u' @  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。
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; {8 H, C# H- I5 C  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。0 L( K! i; g0 h; p; V

% c6 c5 R! r- ]0 I6 k  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。4 K' k6 G! t" P. |0 I5 r' C: Q
减肥药排行榜
* `7 L- e' M9 |$ V" k7 G5 X减肥产品 减肥方法 局部减肥 运动减肥 减肥食谱 减肥产品排行榜 , _4 t7 z8 g: h! R

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  减肥酸甜苦辣谈:
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  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。7 W, u0 ^' u4 S4 p4 ~" n" j( b

# W3 G6 e+ w9 d( T/ Z: p# N  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。
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