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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。
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  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。- \/ |% O8 U2 u' @5 o2 @9 M  S
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  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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* J, B; C) b* i2 `  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。7 O  `( R, H% C$ d9 u2 v- `5 {+ [

6 w% s6 Y; N& Y) X$ O  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。+ {- J- D8 b! V9 n* D  f

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. v" x- T7 A% e* v  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点
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* F7 N# C4 ~  g/ R' Q  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。
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4 s; L2 e; j7 n" c  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。
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. ~9 t" ~- l+ W& w# n% E  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。4 {+ h  }& }5 I8 T% j
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减肥产品 减肥方法 局部减肥 运动减肥 减肥食谱 减肥产品排行榜 ! F7 k; K. G, V' D/ a

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  减肥酸甜苦辣谈:
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5 R. {7 O! p! f- Z( h. f# g4 g  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。( }( Z8 c3 C. x5 y3 b' L7 `; E

" i: n4 w+ T6 U, u. Q  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。
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& O0 @# E; t2 z* r( I+ R  H更多:http://jianfeiyao.g5g8.com/
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