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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面# {, b2 V0 a% L% {
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克/ L' i9 `: G8 n/ W& _# v, b
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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, F1 |% Y% i% o1 b6 ?2 M 做法:1 b8 a" ^, G; r( C; Z
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
+ C: Y5 ~( ^6 f 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。: M/ X. H! X" z0 m0 F/ `, Y& o2 B
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
! R% H4 X$ x* d! y! N6 d 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。! n! }' r% {* u8 o' Z7 r
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TIPS:! A& g( t. }8 y8 z
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
- h+ j' D. p5 O0 X 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。2 u c% t" v* F
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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5 F3 s$ ]6 v" Z# D 法式眼肉牛排2 m& I! @7 J2 F/ n0 k# r/ \
j2 x) U4 B) ~. _) F 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
2 F& R5 _& f/ j# a 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量) N' s0 l n7 f: Q( j5 O$ b
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做法:- n, U. U/ f. l! m& r
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。$ J% T& V# W2 w3 v$ y
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。& ]5 J" V/ k8 J/ x: t& @) g0 S
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。# b/ }9 D/ C3 H) v. x4 b
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TIPS
- o- w6 k c: i5 Y2 \3 @ 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨 9 `; D" |6 |: U5 y+ _# {
% n, Z5 Z: f! P. t, h 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片* d' e {8 D/ {: V
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许0 _' g& P/ ?9 D! w: ?2 A
8 h# u$ J; n! v; S1 i j2 U 做法:
, t" J1 y) R7 Y# s% |$ I' F 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
* ?& ?/ @4 D, ]7 w& u 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。- p: X/ [4 o/ R
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS. j- n# e7 z1 h
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。( c# }( j; P! k S& a
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉$ H0 T, Y0 x: t7 D5 _2 {; |
% q3 b4 G' o; a- p: {" l: ]9 n 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克 F' Q% C0 V, T) i9 s+ j
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
3 ?* t/ R2 A9 b' o% ]& R 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
1 L" x0 W5 w) L* y. X; A" C 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
; w9 F; k& I% Z) m9 ]/ [ 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。% U ]4 l! ?8 ]' e) f
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