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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面4 e) Y# Y) |7 X9 j
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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6 P5 H8 |# ?- m# [ 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:# o& [4 s4 r+ z3 U) @
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
' d8 o! V& G- T 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
9 E" f6 T5 o) Q# V* b6 `. Q 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。( a% H/ w/ k, R Y- H
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。* z. _6 @$ T* f }" h
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TIPS:6 l/ ?$ a' m+ ]* k
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
7 F& M h# o& f3 Q6 G 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
0 T3 t+ C% q) B' i 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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# C$ \2 `5 Y. b, r- o' I/ R$ _" i/ ~ 法式眼肉牛排
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, v( e4 m: ~ a* F: y1 b 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量0 b8 ?. k5 G: n& z1 i" ^; s& b- i& j
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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A" ?& I/ O4 @# h/ d 做法:
N& w! v0 t1 {) R3 t2 B* d 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
, D: a; m6 i- j# r0 j; M' \% g% ? 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
9 z! J9 w! N* j) N% f @" m 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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- W1 R/ q3 t/ |6 M9 z TIPS' h/ S" l: v, v+ n
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。4 T5 m2 r6 f y7 J3 \
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, G Y1 A1 i+ U 美国蜜汁烤排骨
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7 \: m+ u! w8 j8 s 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片, ^# f1 M" @/ f( V
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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5 R; Y6 p4 g2 t3 C" m" m% v% | 做法:$ h) p0 P. d, \( w; P0 x
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
" ?1 ~& K I0 B5 @4 b8 ^! P 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。% E$ e! T7 e- N! C* R9 f' @
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。& ]# Z1 R7 e, Z% u W3 l) D [
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TIPS; f/ D4 e2 A; H2 F
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
0 a5 w$ f; v/ v0 f8 [+ {! a# e 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉7 @! V3 r, X6 v7 h/ A+ \( T) B: {
* Y% `& ]) k/ d0 P5 Z9 p 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克, o2 h/ r( X, [0 t! o3 A- |. O
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量4 _% I: N8 f! r- m, {( h
$ ~& C' ]) q- I8 V6 s( q2 F 做法:
. |% R9 h% q" U! B" ~+ P 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。7 ]9 m+ V; ?! u
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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6 A" e* ~; X; O. i# w$ X TIPS
) `) j3 r: M6 t 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。' J3 R; E, O! x! n3 m) i
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
* R; W' z: R& M0 q 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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