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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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( Y0 O% U3 v: T 意大利肉酱面$ e- }/ }0 _3 e$ }' D3 ?5 u0 Y
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克' Z- {1 J+ r& }* L5 K
& _. g1 v; N! R! s 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 & C# x% R4 _1 z7 e& z) |1 ]
% m% j$ I0 q D, N: b9 W/ H! G 做法:: x; g c8 _$ S3 r9 p7 a! \: k
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
. c: ]2 m' `5 L \5 p 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
! r0 m& O3 @7 D' t, B, ?3 G$ U 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
( k3 i7 ]* J/ H 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:! Y, ?! z, w; |5 m+ C, Z
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。' i6 k6 C* [. l5 C9 J% e/ T2 V
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。1 G+ `. V: ^& i: o& g. V
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量8 V. b0 A1 v3 }8 i" u
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:% v4 J0 @2 O+ K7 z
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
: v- i& q" o) h4 f 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
' ?0 b2 P4 w% f$ E" g 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS
3 y6 a) V0 v- q* {4 t" H# Z3 f 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。, O. x7 q0 ?/ l3 B
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美国蜜汁烤排骨 4 n/ V5 I7 q4 R2 k
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片3 `2 O0 I: v. ]4 z) R9 }0 [
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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3 I/ x# {) \" r( g( Y' B! o) R 做法:, x7 ]% c6 e0 O
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
9 @% r9 C# p! s% ~, A 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。" w9 X+ }* w5 \" l# |
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS) @/ m+ D a# v9 t: n9 J0 E
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
9 b2 A2 B" S0 J2 B2 s+ O8 P 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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/ H0 c7 [* O# C/ ^7 C6 | 德式培根土豆沙拉
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& \5 |4 G! ^8 _ [/ O 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克4 E& c5 J3 A5 w: {; e* O; O6 o
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量 M' [3 M$ _; R2 U2 Z& G W/ k( b* y Q
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做法:2 i3 U% o; O" Q) n/ |7 \3 s( T% _
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。* {/ y, ^* {9 i, q
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS) t- f `5 ?# H* m. a
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
8 O/ L* _' }* o! d! h' P* H3 W6 T/ @ 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
% h, z) J4 a7 x' _$ f 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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