 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草/ }' ?" k) M) P5 A0 g& P
; O: S3 l2 e" {( ^$ s& k, i8 N 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰1 Y+ C: U% H# ]4 G3 b5 W* j6 F
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作用：益肾活血，通经止痛
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1 `/ \5 x8 A" |" k 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。- T( ?, @6 O8 T/ P
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" [2 N( H0 M/ O; i5 N& A5 H7 ` 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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|- D o1 L ~) h4 l: _. k" E 作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。! \5 I5 o3 E9 h2 X& \ V+ y
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益母草薏仁鸭肾煲 ]3 I8 }% ~) W! K! E+ c- A: \
" I- |1 {# O4 _% }* V. A! w 用料：益母草，薏仁，鸭肾
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7 H) v9 j& W# h' c+ x 作用：清热去湿，补肾降压! P: m# ~6 k* k2 H v5 s' B
" y. Z# Z$ H2 g& O8 z F- t 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。, ?" D5 F0 z: w6 u
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瑜伽对我们身体的影响 ( h/ M0 r5 p( g& s
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, T' V" P9 A$ b8 v! y7 M+ _ S瑜伽饮食 更多的关注素食. Q2 Y& D9 A" J8 N C# S. e$ r
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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