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9 O- s7 V( S2 f* Y2 K 上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰/ S8 j8 M3 o+ G( s: B
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作用：益肾活血，通经止痛% c/ e+ y% D0 u: U
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。% b6 K- p9 H `5 ~+ i
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' r5 X% r1 x/ T9 r, ^ 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜/ m! X6 O5 t: |9 q' S' u" c; Z9 A$ n
4 P- y9 Y+ j5 Z, u! m, K 作用：美容养颜，消肿活血
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) b1 d8 d) k4 M0 g5 h/ G5 E 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。; D9 y/ U3 H. u2 `7 D; y
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益母草薏仁鸭肾煲. M4 a+ I* v) G; z, e) \) l' |/ x
: w5 V+ g/ |9 N 用料：益母草，薏仁，鸭肾
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作用：清热去湿，补肾降压, i1 F' G5 f+ E1 M2 y2 I
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。4 o" C# o9 O5 Y
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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