 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草3 d) \$ c' Z% o$ R$ z6 f
0 l+ p/ q, X; Z' h! ]" ^9 o; n 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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4 k2 h8 n3 D2 X7 E+ U 作用：益肾活血，通经止痛$ x, i/ c$ N. u
6 H" t! q7 A$ g9 h3 X0 i 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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8 J0 ?8 G- F2 _6 A$ j D- F 鱼白益母草1 E- k) b0 V& H
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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& h& a3 @1 i( M 作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲, S4 _5 d$ E8 V1 O M+ A; O9 L
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用料：益母草，薏仁，鸭肾. W1 O# K Q: G" L( _& M! w$ f9 Y2 Q
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作用：清热去湿，补肾降压$ a6 C7 ?6 f1 D# e9 Z
, r& R5 h1 b/ Q& ]3 A' ] 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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