宝宝食谱：京式八宝豆腐

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       菜品：京式八宝豆腐
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5 P' X7 I3 q" S. ^4 W( n　　工艺：烩
　　口味：咸鲜味

　　类别：调理营养不良宝宝食谱
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　　主料：豆腐(南) 300克
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　　辅料：鸡肉 30克 火腿 25克 松子(炒) 15克 蘑菰(鲜蘑) 15克 虾米 15克 南瓜子仁 3克
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　　淀粉(蚕豆) 20克 香菰(干) 8克

  K5 D4 [9 n2 |* N5 j' D% w　　调料：盐 5克 味精 1克 猪油(炼制) 30克 鸡油 10克 料酒 10克 胡椒粉 1克 各适量
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4 }7 c; Q( A6 c& T# U　　制作工艺
　　1. 先将嫩豆腐清水洗净，去边，切成小方块放入碗内；
　　2. 虾米切末加酒少浸；
　　3. 将鸡肉洗净，煮熟，切末；
　　4. 熟火腿切成末；
5 W' V/ A& ?6 b: h( z' E, \! v　　5. 炒锅烧热，用油滑锅后，下猪油，将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒入锅内，用勺炒和，加虾米末、盐烧开；
& ~5 n4 e& q$ Z( ]- u7 [　　6. 再加鸡肉末、香菰末、蘑菰末、瓜子仁末，小火稍烩后，旺火收紧汤汁；
- v; v6 ^$ X! _, z& N" o! e6 Q, E　　7. 再加湿淀粉勾芡，加味精出锅装汤碗内；
8 y3 k2 w- m# Q- T0 G　　8. 撒上熟火腿末、胡椒粉，淋上熟鸡油即成。

　　工艺提示
　　1. 豆腐丁可先用沸水焯过，可除去异味，又保持形整不碎；

　　2. 选用嫩豆腐，必须用纯鸡汤煨煮，火候要掌握恰当，当豆腐下锅加汤接近烧沸时，即移小火烩，切勿滚烧，要做到豆腐熟而光洁不起泡，不起蜂孔，嫩而入味。
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　　菜品口感
5 o& a5 `: |; t9 k6 Q　　豆腐洁白细嫩，八宝配料飘香，润滑如脂.滋味鲜美。


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