养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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; O* K: @. n* s; {! x$ N5 e2 [: ~黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

' _- v; z0 C% z, b1 O8 r0 f: I橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

* p% |/ ]1 z% x/ |% }+ n8 Y. j$ O6 z萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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. o3 Y, t8 M# \: R& a! q8 I6 s白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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( l) b: W% H% H7 g2 F! o海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

) q/ K0 l  Z- ~7 A' y. x  E/ \# N胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。