养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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0 k9 M/ J$ @, X; I% C/ l黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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5 J3 {  V5 [: A$ q萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

. |. ?, o7 f7 ~冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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, r4 |" D9 i- b( Z2 w7 v% _木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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" X0 K# l# e- y% n. X4 x海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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$ x& b, b/ D7 m' f2 i/ u胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

9 s/ a# X0 l# p# _0 f. n益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。