养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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3 k% w5 s3 e4 O* J黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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8 J: P( R- P( F$ W- C# F# W2 E番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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/ R& Y4 q; L- h  N2 ]& N橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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" x1 q; ^# P5 J; g( P# ?萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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/ l7 a- I' W  g+ o白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

* G, ~* e8 B% H. Z# Y& R+ L$ k冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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$ ?# S+ x. i4 A; p* ~木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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/ O+ W0 J  a( ]) G0 F9 r: ^6 ?海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

! y* u! h+ Y7 v! G胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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8 q4 d9 B4 n+ x; B- V益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。