产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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5 F$ R0 G+ ^" h" n　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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2 V0 T; a% Q! S! l! A2 X! E$ m/ L& I) l* y　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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8 p( |2 Y4 p6 C9 L/ o. N　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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6 G0 Y. Q& i& ^  p4 t$ q9 u　　2.羊肉猪蹄汤

) n8 r& T* b4 h3 i6 e3 ?8 L4 l　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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3 t& c* W- l8 N: ]% d　　3.药煮肘子汤
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8 Y4 h2 T/ l6 {* {' |" d! p　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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　　主治：下乳健身。

　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

　　当归为补血调经之妇科药。

: w- t' z! p+ h; n# I) D4 H　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤
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% }% j  ]9 {0 g" g7 {　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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4 y/ c% F# `# s; d: Q9 e7 N　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

　　5.鲫鱼通草汤
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　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

5 r: j/ G8 `  M! [# |6 e+ [- ^　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

$ o+ h; V5 [7 w! m8 u　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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% I# e1 [2 I7 D8 Y2 E' t% \$ P　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

2 n" @: u0 h( W　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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( _, J' |) W1 f% o7 X　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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