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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料) I* i, R3 R- g0 C
豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
, d. i* g0 P7 r/ ^$ ?: K; |% j$ \# t【调味料】
( V7 n# b$ e& Y4 v2 t酱油1/2大匙、糖1/2小匙
* H7 q+ ~6 n2 W% t5 M【其他】/ r4 O: F# T- h" H7 ?7 C1 [
太白粉水1大匙、香油少许
( v7 K4 G1 D( n- T【做法】% _8 J/ ~6 k- q. @8 F
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
9 a: v- y, B( N4 v. ?$ ZB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。3 Q8 O  Z, C& D0 f$ j
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。  r4 t: x  v* A8 k

4 u+ P4 |/ s1 c. v[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
( K, e- X2 D+ R/ j9 B* A2 \6 k6 {9 L  T
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45% _5 V) Y( [5 G/ E

& Y! ^; T& f3 z& A; E制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可" S  S2 f9 J( d. q- C1 `
' \% h+ h3 t2 V) J3 P
干烧冬笋1 H% s; u; b2 ^0 V( c
( J- Y& P0 r- X) X
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
9 M7 M  ?: Z! w1 w- m2 d7 {( R" q7 ?( W/ D" ~6 R4 r4 }1 V2 K
制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成) o* d+ P1 J2 A' e/ S
. {* G$ f, h% R1 H" O1 w
龙眼虾仁
4 n8 g8 O  i) }- d
  ]. S: K) v2 C, ]# @原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
5 f/ Y* ?$ e4 K9 C" U8 r- G8 T, |5 l水发冬笋15克
* D6 H4 ~: }9 x( C. P6 w3 @! \$ R" M1 M, Z3 [$ `
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
$ l2 y7 V  L7 c1 T9 F; b4 K
5 J" ?( X$ Y9 Z清汤萝卜燕
# h; b7 K3 j( j5 u+ d- ~$ F% c* D0 S! Q1 s- |
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许/ l* d* R' c2 q' `/ ]  q

4 h# I, j) j% m7 Q+ }% e/ w$ L- A制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 5 D1 l, s8 A1 X+ u% k) @+ w
  菜系:浙菜
  t% S7 J4 ^6 y! M  食材类别:蔬菜 3 a: [& A4 x; U# D
  味道:咸鲜 # g0 w( `& D% A
  色香味: 清香可口
, p3 x; B$ b% t1 |  M& f1 u8 F; u8 N8 f. a
  主料:土豆一斤左右5 S: I- U5 i: H1 F5 ~
" W% |( s9 E9 o- y) Y: O/ d
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 2 l1 e4 a0 K1 |( H% f7 v

% U  q4 q5 T# i  制作:
4 f' t- r( g5 q5 i* r
5 `- e  b# h" g/ Q6 S  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; : A" D2 A$ F9 `( q

  M+ ^& t2 y2 G  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;/ r9 z; X! @& k0 A

$ Z5 o3 G, W* \3 ~# f7 M! x9 r5 ]  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 5 T5 F+ }9 c' b; D
菜系:浙菜
. `: L  ~( t$ y3 w+ e  x 食材类别:牛羊肉 4 H2 c; A2 D2 v5 c# }9 p5 l
味道:酱香 5 ?  Y8 S9 j0 U. ~# }( _; ^+ F: f
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 2 b  o2 ~% g4 _$ O2 ?
3 G5 X0 k7 F& s/ E9 ^) |& w* d0 H
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克6 P) {0 k/ H8 Y5 v7 U
  t# w. W' w  s6 n& t
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 4 ~. p' h- `( N* S' i" b/ p
+ t, I+ o' _7 |  w! C: C% `4 h5 \. N
  制作:
2 O. d. i, H- W( V
4 _5 K' J& Z! t* m  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
$ m* f, Y% X/ d' V6 ?* e8 Y
* q+ M& U( s/ j. p+ `( H  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:: g1 b- J( o: R" d
烹调类别:炖
, Y6 \% l1 _% ~5 D0 v2 s! t 菜系:浙菜
" K9 E: {7 X3 C- y 食材类别:牛羊肉 0 K% F$ r& I' j" m
味道:酱香 ) t9 A8 K1 _8 k
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
# `1 }7 E8 L! K7 g3 g3 i( i: [
5 G# u% d3 u7 z. e$ c; q4 \  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
# T$ N9 S6 x! q% n" X. @, s& x7 k& d3 d# s" i
  辅料:精盐 ...

5 W3 L% Y) Q& U$ L' G7 ?
$ b, }* ]: c' s$ d前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!" N/ I3 P; i! W2 t7 _% T+ i
$ v7 b0 l6 _& }! X; e  J
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:, V7 f/ s' u( v: H2 q) t
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!4 Z+ \% a" L5 i( B8 i% b
5 V5 y7 k; U' K4 t
特点:脆香,酸
/ J9 @9 a) H4 ?  q, T
呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
1 \) x. J- V( C) p0 H9 J# t; `
呵^^这个简洁^^

7 z! x% A% u1 ~! O6 k0 Y( c而且没肉
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