有没有人对宝宝进行过sleep trainning?

lizward

试过"cry it out" method, 觉得好象不顶用。姐妹们有没有什么别的更好的办法？还是随他去。
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不过我的宝宝睡觉习惯越来越worse了,如果不纠正，我也是挺烦恼的。怎样纠正宝宝睡觉的坏习惯呢？

grace1123

Recommend this book: the New contented little baby book.
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lizward

这本书怎么说的？提供了什么办法？有效吗？能不能先跟我说说？

grace1123

This book helps your kid build a schedule and gradually sleep by himself/herself and sleep all night long. It's not harsh like the cry it out method. It helps you from environment, feeding and other little things to prepare for your kid to have him/her adjust to what it should be.

lizward

图书馆有的借吗？唉，这让我把一本书看下来还真是不容易。一天把小孩带下来，还要顾着家务，还要照顾老大，基本上就没有什么休息时间了。

你说的这本书是不是诸多"no tears"method中的一种？cry it out的确是太harsh了。刚到第二天，我跟小孩就都崩溃了。

不知道社区护士和儿科医生对sleep trainning能提供什么有用的帮助吗？

竹帘儿

先讲讲有些什么睡觉的坏毛病？
这些睡眠训练并不一定合适所有的小孩和家庭，有时候对家庭整体而言也许不训练的好处比训练还大，当然这样看他具体有什么什么习惯，你们家的状况是怎样的。

grace1123

图书馆有的借吗？唉，这让我把一本书看下来还真是不容易。一天把小孩带下来，还要顾着家务，还要照顾老大，基本上就没有什么休息时间了。

你说的这本书是不是诸多"no tears"method中的一种？cry it out的确是太ha ...
lizward 发表于 2010-2-10 10:18

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Sleep training is not only about sleep, it is associated with other things for example most importantly feeding.

宁宁宝宝

"Cry it out"管用的，医生也推荐，当然还是有很多具体条件和做法的。
我试了，Baby7个月，第一天26分钟，第二天18分钟，第三天痊愈，之后再也没有哭超过2分钟。

望明月

最近也在训练快2岁的女儿睡觉，可惜老公见不得女儿哭得一把鼻涕一把眼泪的，总管不住自己要去哄她，一边训练女儿一边还得训练老公，真是累死我了。

caoebb

不要一上来就cry it out，先试着给宝宝培养好的习惯。我们宝宝3个月左右的时候睡觉也不好，每天要花1个多小时哄他，晚上还要醒3次。我还买了几本sleep training的书看，可是当时婆婆在，什么都不能做。婆婆在宝宝快4个月的时候走的，我们马上开始给宝宝固定睡前程序。先把他搬到他自己的房间，每天晚上7点-7点半开始给他洗脸，洗澡，换睡衣，抹油，喂奶，哄睡，放crib里睡觉。大概三天他就适应这套程序了，现在每天喂完奶就睡着了，晚上最多醒一次， 有时候能一觉睡到第二天早上7点多。