护齿有秘方

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谚语：“牙痛不是病，痛起来真要命”
0 j! {2 m, z3 g2 W. i4 G9 C! A0 ^预防及治疗的方法：
4 D' [' y& L  Y$ \1 D( F4 U1、叩齿：有三种方法：轻叩、重叩、轻种交换叩，牙齿好的重叩，不好的轻叩。
2、牙齿常用手指按摩：平时可用手指按摩牙床上下左右各60次，可以防止牙齿脱落。
* U+ \2 u% N% x3 D0 U# t6 ?3、常刷牙及漱口：三餐后必刷牙，吃东西后必漱口。
/ l% ~( ]* k. l4 l! r6 o4、牙齿疼痛要看医生。治疗愈早愈好。
5、少吃甜食：甜食容易产生龋齿。

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看了 ``!! 不是一天刷两次是最好的吗?

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