 鲜花( 25)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 午夜飞行 于 2010-3-6 21:27 编辑 , t: h" s; k- Y" T( @
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材料:牛肉1磅,土豆1颗,胡萝卜1只。
$ r: |: u" _& E, ~3 ]辅料:八角2-3个,小茴香2茶匙,花椒1茶匙,少许桂皮,少许香叶,一颗草果。
, a; m: b+ P! } s* `调料:老抽3茶匙,盐1茶匙
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辅料
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把全部辅料装进小纱布袋里。
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土豆和胡萝卜削皮切成小块。
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8 P1 r6 z: _. v r牛肉是在t&t买的,红烧牛肉的。4块钱。% l6 v0 M( Q5 T( ]0 g q

; V% }7 g5 D0 j- l7 ^& q# g牛肉要先飞水,用漏勺把浮沫除净。5 B' y# q1 c9 s* b& [0 G" U

h' x- r/ e* u1 n3 f' u, o牛肉可以先小火炖一会。然后放入高压锅里。炖时候的汤汁要留着。6 c, M/ ?/ G9 h k
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然后把土豆,胡萝卜,辅料包,酱油和盐一起放入锅里。还可以加入姜和大葱。+ F( u% I9 B7 t+ q# t
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然后开始炖~ 10分钟就好了~
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; M, d, f- g2 [7 S8 C" @还有皮蛋瘦肉粥的做法http://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=275095&extra=
/ J& f; U! p: |9 _; z美味鸡汤http://www.edmontonchina.cn/view ... &extra=page%3D1 |
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