关完电脑就睡会得哪些病

sunpei415

导致睡眠障碍

　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
; K7 J2 v+ G+ v- l6 g5 J
　　所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
$ |8 ?4 G+ h- R- L
0 B5 r% r# V) q　　影响心血管系统
" k$ i$ \# ~) E9 f0 f) m
( F9 i/ k3 Z! n$ t" Y　　影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
5 R+ `+ }$ p# a9 C  Z! z
　　影响视觉系统
" Q# M4 j% J: M) S; h3 C" M8 T
　　对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

　　辐射易诱发癌症

　　此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
2 d$ N. ~6 a6 C9 }
　　影响生殖系统
+ d+ b* U* L- F4 T- _) V" ~6 s
- L. w$ ~$ K( V; U7 a% ?! s　　影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
9 Q2 e2 N6 a2 i
小淘客(http://www.xiaotk.com)-向你推荐阅读！