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导致睡眠障碍% b& o$ Q9 o: K. T
, a5 n( k8 P3 w% J. d 在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。' T1 K- P" @8 b3 B% @1 S! y* \
3 `/ C: q/ s9 j7 {+ `8 ?. n% e( b% k 所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。/ ~8 l4 i1 X6 g6 j2 |# C
6 f v" n" V5 i; @2 O3 e* X- p/ H3 m 影响心血管系统
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影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。- p( {1 A6 V, N
" [4 F' x) ~- P4 `. l* E 影响视觉系统1 m: D1 g8 A0 A P" Q
, e0 G2 A4 N/ e5 ~1 } 对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。5 u7 {+ F6 K% W g* _
% T+ S/ b) P- g/ O/ |8 N2 H 辐射易诱发癌症, r4 C* T2 X6 u# M
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此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。5 H" b- T6 }" G2 w, v: c3 j* t
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影响生殖系统
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影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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