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中国华翎钢管舞DJ培训连锁学校
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想拥有迷人的身材,充满女人味道的气质么?还等什么?快来加入钢管舞的行列吧!. \9 y" J3 O- E4 s3 F- C
钢管舞锻炼部位:7 y8 t" A; u, |- F1 B
腹肌:钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉,比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。
* M% v0 d. b" d1 V 手臂:钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,,臀部内侧也会
u! H" m3 ~0 r' S N8 o慢慢变得更紧实浑圆。
3 E# y7 F- R9 ~% c* p 臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。; [0 q/ ^( x0 O
钢管舞健身以其平衡身心,减肥塑型,加强心肺功能,舒缓压力,提升品格,培养舞者气质,多年以来一直在世界各地广泛的传播和发扬,在亚洲、美洲、欧) Y% j' q% M" y0 p# I
洲、澳洲及世界各地都有其众多的追随者。
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0 N( a G2 O2 k% s+ N为了让更多热爱舞蹈的朋友了解认识钢管舞,学校特别开展免费体验课程。
0 l# R* E+ \& m5 k体验内容:钢管舞、酒吧领舞平台、MV热舞(椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀)、爵士(Jazz)、雷鬼和拐杖秀等课程 X& \8 d, A8 V
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