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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
" F* g& ]2 Z; i! J) eChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。# {$ W* x# W4 J; S
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?* x0 A# h6 d1 o7 v) R3 ~% l
您肩背酸痛吗?
6 P6 W0 I3 C( ?$ b, D/ C3 J你想有一套防身技艺吗?
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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. b4 u# L. x& e: H4 K% e3 ~+ F---- 给您带来一生的受益, P& E' G- m" ^/ D" o$ I
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
9 h" h1 i, E/ P( p7 Q# ]* 养身、防身0 ~& `: X3 C$ E) b" s2 y
* 安神,益智, _4 P2 O! f3 b! V( i
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
: \3 H) U6 }& F$ e* b9 f. H9 y* 一技在手,受益终身
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' o$ U/ i' o5 U/ A+ I0 j太极拳简史
6 R+ D R& h3 ~3 t- x+ p' f现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至. \6 _- ?* \+ h
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。1 O/ k$ L5 L9 p2 S
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, ) [/ A0 m8 w) K/ I
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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1 K8 ^$ y; T0 h% h E' j: Y+ K演练诀窍
! ~* e# V; K% w% K' L6 i T& J* 凝神静气
! e: p8 z0 ~0 O' [# h5 s* 松紧合一$ [- [6 T' ~& i& ^ O
* 缠丝,螺旋
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9 _% f7 ~, X8 E& |报名方法:
9 G E+ ?$ Q# Q请于九月17日前:9 p6 A& E5 Z' b- x/ A
Email: yalezhou@shaw.ca
* H1 B* n6 x3 M: i* Y$ y电话: 489-9532( C- C1 G6 [5 J9 R' J) @, l# [
联系人:周耀义
( w; J& B6 Y. j8 Z! OEdmonton Better Health Club
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! Y- c. R; I% k9 e) X* d注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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