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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
a4 A+ `8 n$ O; q. ^) y% C$ x+ fChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。' A5 E; e; j! u2 E& b7 D% z
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
& j# W$ V; c5 ^7 i您肩背酸痛吗?
$ ?# j) N* h' K* V8 X你想有一套防身技艺吗?' Z+ g% _1 z9 }' z3 w$ J; G& ^
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)7 Y0 x* q4 E5 W0 W" S8 ~
. A3 i7 G, K5 `! `) @1 |4 d: @0 ~---- 给您带来一生的受益3 C6 T: Y2 ~8 G# Y1 r2 B2 e5 z
, F5 K# h ~ P; p" i& V* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
2 z P7 K3 V3 z5 o* 养身、防身
* v3 M& I# y; k* u! i* 安神,益智
8 U3 x4 ^7 O! ?9 K: F" q* 动静结合,各派太极拳之鼻祖0 H. Q( P/ I" c- t: S) X
* 一技在手,受益终身
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太极拳简史 2 {# O5 x) z! T. t
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至, [/ {6 s0 W: |/ O9 Q
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。8 @( x- s* |1 O( O9 P1 M
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, 7 _% C0 H6 P8 [0 S
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍
+ {1 q' N6 V# r h- c3 i9 u* 凝神静气
8 Y) ], a6 `. V8 H* 松紧合一
( Y( Q) u/ H7 B8 {0 O3 e* 缠丝,螺旋/ K* ~# h* o, f. i, B& c8 w w
( l8 M, j) m% E$ v报名方法:
; \. l2 V+ s% ], y; k请于九月17日前:; e" I* p9 H6 q+ a
Email: yalezhou@shaw.ca s$ N& |2 t1 D5 e$ X
电话: 489-9532
4 ?; M0 E! A$ I6 @/ a联系人:周耀义
: G4 O" s& N% i# O8 R# H& tEdmonton Better Health Club
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! P( c% O, _8 j1 |+ M+ O f注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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