【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。
+ o% ?! Q6 N; f  z
! q. j7 S) L7 H' M/ ?# ]前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。
) [( ?* u2 `/ w
$ l  x- J" q1 S1 }" w可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。

要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。
( Z' Z$ x+ |) p3 h6 R
[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。

! g6 X; E; l6 b* {& x. b: p要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
$ r) L) K4 c: Q) ?  Y
各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

' h: h8 n0 i7 w* k6 u8 j我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！

/ E/ s% ~5 \7 q, Z, s, F; A, `别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
( z) r' j7 R: g4 W9 f这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
8 x7 ?+ H0 D( t我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。
6 O$ t. q  ?8 M" @1 m
我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

1 I( Q4 P0 I) m2 }: P喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。
( n% |8 t( k' S" ^7 N7 ^, z
: v8 i- k1 h- q. }5 Z6 V谢谢大家了。

抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
% S8 Z+ ~( K+ k" g2 c( Q谢谢大家了。这么多有用的信息。
# K7 e1 P. T( z0 ]  V" P
8 H7 M, {+ Q$ ]  t7 Q6 J1 M% D我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

" r6 o! \; E8 ], c' i" n* m. A2 DStand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
* n8 N2 ~) C3 ?) q# q! }牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
5 e, ?% q; O: [0 |4 ^那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
  {: L1 \. U$ q. |/ W: y
我真悔。

来得及。

' j, Z4 P# B- [对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。
& Q8 a: s. F. Y& ^+ c6 E/ c$ s" e+ k' l
建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。
/ {9 k( Y/ ]) n) V' X4 N
可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。
# ~- x. j$ d. I
9 Q, k( p: ]# C" Mhttp://www.baoying.com/
http://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。

5 i9 v9 Q. `, f3 `( s6 o我收集了好多食补的秘方，希望有用。
. G2 u7 W6 T  ?6 d& q2 B
* L% a" C+ P/ a1 i, rDHA, 我这就查查。
* d  H" S, p! x/ s  n8 E+ N6 I
4 P% N. p5 E8 L* a! ]# ]谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。