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2、看电视没有用心看,呆坐着。
0 \% {1 S, L2 }9 W3、总抱怨说记忆力不好,精神难以集中。
+ f, J! J; _( h0 \4、常失眠、睡前习惯思考东西而错过最佳入睡时间。0 j0 ?* @3 k, N$ M
5、睡觉时间很短,凌晨3、4点醒来以后就无法入睡,或者总觉得睡不够。/ w. p( T" d! Q1 p
6、饮食可能有厌食或总食不饱的情况出现
6 W5 s# _6 \, ~3 ?' A7、总觉得生活没劲,甚至连洗脸刷牙也不愿意干。( W4 r0 i0 i+ p2 m
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难道我也抑郁了?
: Y2 S& }! S& l( G& r. C- O看电视,总是吃着饭看,不能集中。
8 ^0 D) L! I2 {1 x总是抱怨记忆不好,因为我记不住英语单词。) W$ ]- p& E( { o
常失眠,经常3,4点不睡上网。
' D5 v( ?; a, p/ ?, f' O% B. F) r一天经常只吃一顿。! Y7 r! t$ f% G
总不刷牙,洗脸,衣服两周一换。6 K# ]! e5 [% G# l5 J9 C, W9 I5 E
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我真的抑郁了 |
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