猪血可以清除人体内粉尘与有害金属微粒

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现代都市各种辐射、污染让我们身体往往聚集不少的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，因此，在日常饮食中注意食用一些解毒食物，是很重要的事情。 　　绿豆
# R4 a" E/ X2 }7 s9 w1 ?$ C　　祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
/ ^3 U/ C+ I  f! v4 j4 `7 ~: j　　猪血
  x8 V5 d3 W- `+ ^: {' f, H　　我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。
, \' X- }9 r, Z+ F2 v* _　　海带
% u4 B) \# @- q; T8 K　　中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。
　　茶叶
- x2 g7 }( ?: }+ A  m　　茶叶的解毒作用，早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素c的综合作用是分不开的。
& Z# |. g' u% R, g- _　　无花果
& D! Q0 i% \, t3 t0 I! P( U5 J　　为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。
  ?* g; l" A+ }4 A# O$ R　　胡萝卜
/ \9 l/ d9 w9 S* h3 I8 J6 Y　　胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素a，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。 公主坊  http://shop11142936.xiaotk.com/