葱 * a# g) W( I y1 W4 X$ `1 z9 J' Y# C+ q
葱在作为调味品的同时,更是人们生活中不可缺少的一种蔬菜。大概是“橘生淮南为橘,生于淮北则为枳”的道理。虽然都是葱,但是北方的葱和南方的葱却有很大差异,北方人习惯称“葱”为大葱,是因为北方的葱个头都很大,成熟的葱几乎有擀面杖粗细,味道则辛辣略微带甜,适合蘸酱生吃或者炒菜爆锅及配制馅料。而南方的“葱”则被称之为香葱, 比北方葱细小,一小把南方的香葱也只有一根北方大葱粗细,但是其葱香味浓郁,适合做馅料或者放入汤中调味。 1 k: T+ v- Z c - I- z. Z D8 q. f( L/ P 药用价值:俗话说:“大葱蘸酱,越吃越壮。”这是许多人的养生经验之谈。现代药理研究表明,葱白有发汗解热的功效。; b P* @5 p; n
$ P3 o0 m- b. h1 m 葱的药用部分指的是近根部的鳞茎,称为葱白,其气味辛辣,性温,有发汗解热、散寒通阳的功效,而且葱白也可外用治鸡眼。其中,葱白所含的葱蒜素,对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌,均有一定的抑制作用。葱白还可以治疗化脓性感染:将葱白捣烂,加入等量蜂蜜混匀,外敷即可;治疗小便不通可将葱白切碎,加等量的盐炒热后,用布包住,热熨肚脐和下腹部,冷后炒热再熨,效果不错。9 F: \1 g! R* |! K& E
Z& C, F; M2 t 吃法:因为生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,所以民间大多在患者着凉、感冒时熬些姜汤给他们喝来缓解病情;与此相似,姜汤汤圆等都具有相同的效果。此外,在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,放上一些姜末、姜汁,或者直接用姜丝放在里面做料,既可以杀菌,还能去除腥味,让菜肴更加香味四溢。在凉菜碟子里,我们也可以看到姜片的踪影。0 {1 G2 _* f% N. F5 `# x# Z0 [# Y
) B4 o5 B- E8 R; I6 v# T: a # ^8 c" q9 P( b- K b) B 9 b; R0 I0 w% \4 u z& Z# Q 3 X' B2 z* B& u+ o) C7 i$ M辣椒! q. V; q( b1 H) m1 B5 e
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由于生长的地理环境不同,南北两地的辣椒口味有所不同,南方四川的辣椒,具有肉厚籽少、色鲜红嫩、辣味适中的特点,适宜做辣酱、泡椒。缺点是:红油效果较差。贵州的七星椒肉厚色鲜、色泽油亮、浓辣芳香,制作的红油如鲜血般红亮,适合作为火锅配料。北方的辣椒,则香味突出,口感非常好。 2 H! Q9 a4 F4 ~8 |1 r ' F0 b+ _' X [# F3 { 药用功效:辣椒有“红色药材”的美誉。( P$ W: y: ~, d8 C) H# M7 e
8 s4 Q" D% X( h) h 吃辣椒是伟人毛泽东的一大嗜好。他曾风趣地说过:“吃不得辣椒的人,做不成革命者。”红军长征时,不少红军战士就是靠着小小的辣椒疗伤治疾,抵御风寒,爬雪山,过草地,终于胜利到达陕北。因为辣椒含有辣椒素。它能刺激口腔、消化道黏膜,促进唾液、胃液分泌,加强肠胃蠕动,使人增强食欲,并能抑制肠内异常发酵,排除胃肠道中存积的气体。所以,适当吃点辣椒可使胃、十二指肠溃疡等消化系统疾病的发病率明显下降。食用禁忌:食用辣椒并非多多益善。食用过量会剧烈刺激消化道黏膜,诱发胃痛、腹痛、腹泻。食道炎、胃肠炎、胃溃疡及痔疮患者应少吃辣椒。+ |2 p* w0 k' o- o1 V
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