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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。" n# t9 T8 B+ r g: ~2 e7 x
4 [' }! _! n4 S移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病& T6 v$ ^1 |. |- Q4 |' g
+ [* P5 W G" Z新移民常见的几种疾病 1 N2 N0 Z( r+ f3 I
敏感症（俗称花粉症）
1 v2 D9 v8 z( m% b/ D8 X头发脱落
" B/ Q# S. V0 S8 R皮肤乾燥 9 `8 \9 \+ V5 [
类风湿 9 z; z4 i5 n3 o
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） - i3 R: f# d' x" p( D6 }
抑郁症 7 t; t z1 j4 [) f* o1 a- C
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敏感症 ! x' N! K/ g' V I
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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% m6 \+ T/ d2 r% ^/ m头发脱落2 \/ g! X2 A% M( L/ r* H
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 . Q7 I% m% E" H1 M2 R
4 x% b0 S9 b" Z, r6 j& q皮肤乾燥
9 a$ L0 s) n X7 K3 s当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。
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类风湿
- I$ N( b0 p+ k5 }( S9 B5 V类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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甲状腺肿胀1 y) r/ p6 k) F' |3 J1 P
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。& J/ y4 E8 |! d* M: r
9 _3 D& A V) Z, H: }抑郁症
% v! V1 R9 I. R+ b5 Y/ k0 o4 x0 t% C& Z s新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 , S/ X7 `- `6 `* U& R
8 i2 c& Z4 F1 [" i5 F3 ^. K知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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