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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。# t7 h! X4 o9 i6 l) d8 ~1 f5 Z
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移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病! f% G, J9 z' L' o) N8 {/ W
* w0 V( K& A" q N$ |- k. A新移民常见的几种疾病
5 d6 k p( P# h4 P敏感症（俗称花粉症） * ?' o* s, s9 M$ l8 Q
头发脱落
* s7 S1 ]& J5 _2 X# |: x m9 H3 ~皮肤乾燥
, E1 }3 [) z- j |( I类风湿 + N; E" k. c; g# R
甲状腺肿胀（俗称大颈泡）
- ^2 ?/ {4 ?6 t: n, M9 D0 ?4 L抑郁症 6 o- n K9 m& q- r% [
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敏感症 , n5 ]% @ G, O4 b
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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/ p2 f# h7 p2 \3 O1 X3 |头发脱落
) t4 E( {3 b9 W* R新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 9 i# ?2 n3 q' B# B
# Z4 ~3 c0 s- c/ [皮肤乾燥! w& B3 @" w" t7 \7 Q1 {4 b
当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 6 n, |9 l0 H v+ @4 N
% r& w& X: B9 \* E+ n; E' i+ Y类风湿( e0 S, M; B# B5 t+ D
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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甲状腺肿胀+ n" ^' m6 l0 |/ T2 E
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。+ _+ x; z$ _! m- `4 @9 n
7 ^- h7 |2 I5 |1 N% O抑郁症- t( w5 F* Y$ _
新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 " I( Z0 a/ t+ z+ g" n
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知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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