 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。
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来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。0 V& {% Y' _( _+ R, B' C/ x7 U
眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？4 E: l4 c' u+ B8 E/ X' s4 t; H
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话说这人胖了之后，走路都喘了。。。
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' h5 p" @/ q! C& z0 r+ v& v* R" c在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~2 N0 d2 G& s# u1 j) w2 R& u' E
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上食谱！, W6 {: g- Z2 S- e( n* Z6 B) P+ P
这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。6 O3 u Q6 k: Y% _/ q' v0 \) p
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需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
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2 \, M( D* t0 @ ^1 k 制作方法：
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9 H* I1 ~9 d, H$ ~, e 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
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2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)6 A7 T1 l1 R% v! T" Y& e
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3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。0 X2 H% Y, a8 m( I% B, F$ F. }2 ~
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4、番茄用水洗净，切成小块状。
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( A+ F& D$ M3 n' \7 j$ [ 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。( X* l& e; q7 D
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！
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特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
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狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
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