 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了,要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣,以及上个月各位MM的真人兽,心里总是痒痒的。。。。
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来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码,衣服1码。已经惨不忍睹了。。。, f0 H" p. }- R' R
眼看着冬天要到了,这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀!!是不是该甩甩肉了?. _5 _9 l& r* d8 E
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话说这人胖了之后,走路都喘了。。。
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在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”),说是7天甩15磅~~
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/ e- H5 q5 r! M: j2 n, T8 n上食谱!" e( }) q) @5 G1 V
这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人,香港疯传了许久。
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! V1 g6 X- Z1 m3 m5 v# [" l 需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
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/ `% _# S- k/ Z! h. _; ? 制作方法:( u$ c) {4 n- p* i' q
$ N: `4 ?* C4 [) @& k- p1 I 1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。% y7 V, A, L9 ]2 S1 a! d
8 @: Y3 F0 g3 n8 C: Q8 V 2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)7 e. W( S' x, B. L" n2 g" S+ S+ `8 z; j9 |
" z) n, E/ O$ p ` 3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。8 `3 g8 S O# i f- T. _: V
2 r/ W {% T0 ]# B 4、番茄用水洗净,切成小块状。0 r6 i" R# W7 B. Q2 s/ a1 U
; {2 V* i$ v' e( y0 z4 [: e# Z: T 5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。3 g5 l2 x7 C+ }% M
' q. o+ [- C# t+ k. b6 @8 O7 w可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说,是难喝到死。。。我还是勇气不够啊!
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特开贴,求鼓励,及一同奋斗的JMS! |
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