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香辣豆豉烤鱼
: H: ^' y( k6 v: T3 L$ x z6 }. {主料:草鱼- T2 h9 @5 M! Q- q9 F G8 j1 X
辅料:莴笋,藕,土豆,木耳,豆皮,花生米,葱头。6 E6 T- O, k W! B
调料:葱,姜,蒜,豆豉,辣椒,大料,青蒜,酱油,胡椒粉,白糖,盐,料酒,黄油。0 ~! t7 W: f( C6 }& [% d: z' l
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做法:' D2 |( _2 x6 D. Z0 L
1:将鱼洗净后,切成大段,拉上花刀后用料酒,胡椒粉,盐腌制30分钟。(因鱼太大,只好切块,最好是2斤左右的,整条鱼更好)6 c6 |& ]+ W( n: d
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2大葱切成葱花,姜切小片,大蒜去皮整粒。青蒜切粒。
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3豆皮,莴笋,土豆切条状,藕切片,葱头切丝。
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4将花生米炸熟,土豆条炸成金黄色备用。
: @; S& f; c* z2 m" ~3 {! s9 h5炒勺放入食用油烧至六成热,将腌好的鱼块放入炸至焦黄捞出控油。9 @3 m: u- V5 Q9 t9 \' j4 d+ _
6将黄油均匀的涂抹在烤盘上,依次码放葱头丝,藕片,青笋条,豆皮,土豆条。最后将炸好的鱼块码在上面。
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7炒勺放入少许油八成热后,将整蒜粒炸至金黄,随后放入姜片,葱花,辣椒,大料煸炒香后,放入豆豉继续煸炒,接着倒入料酒,酱油,白糖,,放入清水烧开后,放盐,胡椒粉调味。. D1 |; y7 D+ G
8将烧好的汤汁均匀的浇在烤盘的鱼块上后,把炸好的花生米及青蒜粒洒在最上面
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9将烤盘通电,用100度的温度烤制15分钟就可以吃了。
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