 鲜花( 114)  鸡蛋( 0)
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看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。2 C6 f* E3 B3 b5 M: i% f
我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~
. N& u0 A+ F! V" g& bsumash 发表于 2011-2-9 08:17 
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其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收
0 |* ~4 ~- R8 s! J8 b/ k( ~胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.( o2 J$ Y# n, Z. }) ]" |
imedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar
$ |8 b( l \. v虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄.
7 [1 x, p$ p3 J6 h5 @# o+ A( a O* _大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧. y% k! h6 o! d" p; N6 Q* Y/ F
最好扔两颗红枣什么的
" D( l7 U& K0 x, g3 Z4 x喝的时候把油去一去 o* y, z2 i4 s
这才是王道啊
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我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足- y4 V- J6 W, c7 o: S# `! j3 M) f" b3 H
皮肤还没有毁掉( V- {7 D; U) l
我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
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