 鲜花( 114)  鸡蛋( 0)
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看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。( v! z6 k! o/ L: q
我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~( ~& T. g% H5 G+ j# O
sumash 发表于 2011-2-9 08:17 
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其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收
4 r5 K( [" p" @3 J4 S9 K3 [1 m胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.# Y, [5 d- n/ l
imedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar" |% t1 y5 G" U3 A S8 R
虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄. y: _, W7 \2 Y3 I) F9 E4 l
大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧
. i! p$ G8 f# t8 t8 j最好扔两颗红枣什么的: g6 a% s1 ^* D/ B" H9 {! h; T" e
喝的时候把油去一去
3 e3 [/ P J% b7 n0 W# L这才是王道啊: B$ S+ y3 }9 ~& ]" y/ \9 ]/ j
" Q3 f, d. i9 V; A" n' f2 z3 H我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足9 \) k7 N# l2 n
皮肤还没有毁掉
' B- L9 C0 `# G7 V6 w我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
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