挺好的东西， 女孩子们, 看看吧

张玉

1.           1、隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑，辐射和灰尘都很厉害，如果想让自己的脸老得慢一些的话，一定要涂隔离霜，最好是有防晒功能的，并且不能太油的。

2.
眼霜有条件的话，就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上，眼角纹总是会悄悄的提早到来，再加上目不转睛的对着电脑，眼睛周围的细纹会长得很快。

/ B2 h& ^% P) ]3 g+ V9 H5 ~3. 去角质的东西和面****要用的，这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。

+ Z# r8 A2 q1 t# P; A5 I7 F! }4. 一定要注意补水，化妆水一定要保湿的！上学的时候，可能会更喜欢控油的，但是上了班，保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前，也可以用一些补水的爽什么的。

' }% N' P8 j! L  _; K, V8 ~2 e5. 水果水果水果水果水果，多多多多多吃！！！这个一定要坚持啊。一坐一天不动，很容易便秘。如果你午饭总是吃便当，那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我，她皮肤相当完美，原因就是水果吃得很多。

" F% v' D' Q8 ]+ T* f! b: `7 [6. 水，想起来就要喝，永远保持水杯有水的状态。这个好处多了，不赘述。
% x( C  y2 O& n: i
7. 办公桌上，可以没有任何东西，但是两样必须要有，一个是护手霜，另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。

; @, Y, C, W7 l9 ?' F  ]* P8. 能不对着电脑就不对着电脑，多走动走动，有利于减肥。我刚开始上班的时候，胖了很多，运动少了，压力小了，自然会变胖。所以要防微杜渐。
! [! q# E- W! F
9. 如果你坐班车，一定要自备一个颈枕。现在的班车，大部分都是按照西方人的体形做的，东方人坐着很难受，尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。

' [# x& S. |+ {" I% S5 F2 O: H8 V10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸，还有少许卫生巾，外加一把雨伞。

11. 电脑屏幕键盘经常清洁。
$ S# m$ B% g3 U' S/ W- i! F& p
12. 多晒太阳，比如吃完午饭可以出去走走。

13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美，也要备上一双黑色，穿这可以走很长路的鞋，一定要是纯皮的。

& }( f. ~* c" i" e" M14. 黑色白色衬衣都要各有一件，最好是不张扬，但是有个性的。
9 ?1 [* }( q! U( c0 ]7 |& a% V. p; N
/ G9 ^! g1 t0 a( H0 U+ h0 R15. 丝袜要多弄几双，不容易烂的，贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜，不要有花纹的。
) ]1 e& B& J# s; ?" Y& \
' b, |3 i- ^. Y( ?# R2 [! V2 N: r3 N7 l16. 粉底液的颜色，不要和肤色相差太远。
1 G6 o. P6 e/ h3 V4 t+ d  C) G& ?
17. 多用唇膏，少用口红，后者会让重金属沉淀，让嘴唇颜色变深。
. Q7 ]# u: G2 R/ q# i. u7 ~- t
18. 夏天一定要用防晒霜。

* }, {- d( _% P/ E, Z' n19. 如果你头发到了可以扎起来的长度，最好在手边备一根头绳，说不定什么时候你就需要。

20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择，我开始的时候，就是把自己打扮得太老气了：（

21. 注意同事换衣服的频率，如果大家一天换一套，你也要——即使不是每天换下来都洗。

2 P0 b4 u8 o# }  a$ s22. MSN你有吗？没有赶快弄一个。
* W$ V2 Z# s: `, p+ @, W3 `
2 N1 {! Z4 I9 }3 U, ]3 Y
23. 上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，节省时间，也锻炼身体。
( H' l5 ?- p1 Z  S) s  }9 e5 L
! e' d  a4 A: ~, Y24. 工作的时候，时常伸伸懒腰，否则脊椎和肩膀都受不了。
& T+ q2 d3 D$ |' e
25. 下班之后，可以在床上做作仰卧起坐，或者压压腿什么的，反正多少运动就比不运动好。
5 N) }( b9 u  \' x" s
26. 如果有免费的咖啡，也不要多喝。
* N' a' x& K$ {1 ]
/ Y, {" R# p6 S27．关于游泳圈，这是个棘手的问题。如果你会游泳，那最好，每周一次，游上一个小时就可以。如果不会游泳，晚上睡觉之前，做一些简单的运动。在床上平躺，双腿并拢，向上抬起，30度，60度，90度的时候，各停顿10秒；然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦，呵呵。

28．证件照一定要有比较不错的哦，1寸2寸都要多备几张。

29．如果你租房子的话，一定不要从开始的时候就想着住的舒服，否则房租压力会很大。
. e8 Q, R; j; M  \
( ]& |/ o5 |  P5 G7 f30．刚开始的收入一般情况下都不会太高，所以，能不买的东西就尽量别买哦，除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西，日子就难过喽。买东西前，一定要问问自己：这个是我非买不可的吗？是我最喜欢的吗？如果不是，请不要买。东西买多了，搬家也是麻烦哦。
& I1 D) s; @* m; l7 c
( H5 E! \3 i* D! D, U0 {31．笔记本电脑我是从一开始就用的，但还是辐射很严重呢，隔离霜虽然不防辐射，但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布，时常清洁。
7 |& w' L3 D1 \) g! O
# a: H$ Y" N; D32．电话机也是同理，如果没有阿姨固定时间打扫的话，要自己经常清洁话筒哦。

, W: A$ ^) C/ {0 S33．台历要准备一本，平常可以记一些小事情在上面，也便于自己安排日程。
- O/ b4 X9 B/ R4 K
34．如果有班车，把班车路线保存好。
) f5 z8 E2 c. K" g
35．如果来不及吃早饭，就在办公室备一些芝麻糊什么的，早上吃了多少填饱肚子。
# s2 i; H; R) j, j+ K! I2 H
! U1 y, s+ n% u0 h2 q36．手机到了办公室，最好打成静音，这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
7 f* X; x' V7 r/ x) F" I4 ^2 `
37．如果你在外企，一定要做到人走抽屉锁，手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看，被查住就惨了。
  M+ r' C1 y! o3 [$ Q/ P- p) s9 Y! I
38．周末没有事情做？就看看人文景观，或者去看看博物馆吧，逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。

3 {. B, l  C; v39．攒钱买个数码相机吧，趁着年轻多留影。

40．移动硬盘也便宜了，买一个也用得着哦。
- t, C" f! _( Q3 o8 f
# K/ n  w. l/ q! m, T: J41．手机，其实没必要那么赶时髦的，只要用的顺手就可以了。

42．手机套餐要下一番功夫来研究，我自己身有体会，套餐改变之后，费用只有原来的1/2。
2 s9 f. r$ w5 w2 D" T  T% M
2 K, H* W9 x7 A5 O3 ~43．外出的时候，包包一定要拿好，要警觉一些。一人在外，被偷了，会欲哭无泪的。

44．你戴手表吗？我戴的，其实比起看手机，还是方便一些的。

% m9 n# P  o6 C3 }0 P
# p- g, g# p  M" L( T2 o45．包包里面一定要有面巾纸，便签和笔。

46．自己的信息一定要保存好，比如身份证号码，轻易不要向别人偷漏。
  B& |, m9 e4 f$ i
47．如果在外地，一定要适应当地的方言，即使不会说，也要做到能听懂。

% b) i; R8 x' Z48．OL只是小白领哦，呵呵，过得开心一些，别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。
8 {( k5 _+ N* ?$ X$ F9 Z5 a8 C$ X: o
6 L3 L' [  o2 ~! C4 N49．没时间买东西？上淘宝吧，可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家，最好是好评100%的。
% a! c  T! V9 ~, \3 k; Y
50．注意老板的衣着言行，知道自己怎样做不算太离谱。
. w4 U, I- C1 ~) ~  M+ {& V2 t6 P& D
: p) l1 ~6 Z& f( B3 i* b& X# m51．放弃学生时代的散漫，言必行，行必果，这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦：）
& C. N8 w* s3 W9 b* V  K4 D) M
) G. q) ]' C  M% g! h- D52．再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天，也要呼应，不要对别人的话不理不睬。
9 u+ e: Y0 J% E" Q
7 G- r- i# V9 [  [& [, _53．如果有多余的钱，想买奢侈品，那就买最有名的香水吧。
) C$ {) p. f4 w* E
8 y2 j( _: b3 S" b& \" {2 }& [- F54．看到一些非常光鲜的衣服，却担心没机会穿。如果真得很出彩，就买一套吧，公司年会的时候开party可以用得上哦，没准最亮丽的就是你。
! N, x$ Y8 ~8 J' t9 R
55．在意自己的发型，时刻保持精神的状态。
: ~7 F$ y+ a" c1 S& k' c
56．不要觉得自己还是小孩子，办公室里大家都是一样的，没有人会因为你是80后而让着你哦。

57．计算机课上面学的办公软件操作，可以时不常拿出来看看。你会发现，原来工作了n多年的同事，对这个地了解，非常有限。
9 x, l: u% V6 A- U- y6 _& ^
58．如果有机会，比如让你做一个什么主持人啊，让你表演节目啊，一定不要拒绝。要有信心，记住，信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。
" p4 T; [( Y2 I* z  T+ e; B  x
59．如果用手提电脑，记得在电脑包里面放上一根网线，匆忙走的时候，也检查一下电源是否带上了。

60．如果离开自己的座位，一定要锁定电脑的屏幕，保护自己的数据和隐私。

# H0 \0 ?- }$ l3 a: M& w& V& r& Z: `61．同事关系再好也是同事，总是有利益关系，一定不要觉得对方不错，就无话不说。
1 A- ]1 ^. w; J) {% @* I6 H; X* j
62．别人不情愿教你东西的时候，就要厚着脸皮去问，主动学习。
$ x/ B" H1 I' B3 ^! ^
63．看《南方周末》和《经济观察报》，另外找一份当地的主流小报。

2 ]. r8 W. f% D+ {* P64．看电视，中央10套和第一财经。

65．对于工作用的各种数据库，系统，不要惊慌。看上去繁琐，其实很简单。
# b" s. x9 u9 y, ^. ]
66．打印出来的文件要及时拿掉，用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。

67．利用好公司的内网。
8 Z! J- a9 X5 R8 u+ A4 j! f
) j/ o( i8 H( q1 l7 w68．如果办公室的电话很复杂，集中精力把它搞定，否则打电话的时候会很尴尬。

69．对于电话留言，及时察看回复。

70．接电话的时候，无论对什么人，总是一样的态度。

% z7 b5 n% P- h8 O# S+ E71．利用好n次贴和荧光笔，有效率的工作。

72．犯了错误，及时改正。不要掩饰。
, D- L8 K. F5 v: D( [) z
73．尽量不要议论老板的言行，即便你很不理解，老板的高度可能是我们一时不理解的。
( k; y  E+ t- D) m1 w# a
8 D9 Z& z- P" {! w' T74．不要太心急跳槽，一定要明白，自己在这里学到了什么，自己有什么技能可以拿得出手。

75．如果你家在外地，第一次回家的时候，可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。

莲的露珠儿

感谢分享
- S  x% g3 i- Z  Q8 F- Y1 r; a受益开心

hm86888

听有参考价值的啊！