为什么我的指甲最近很易折断？难道是缺少什么元素？

人行明镜中

JMs，谁有这方面的知识？

ywxsyy

同病相怜~ 同求解~

亦非台

多吃猪蹄

冰糖葫芦

真的吗

人行明镜中

同病相怜~ 同求解~
ywxsyy 发表于 2010-12-8 21:01

人行明镜中

多吃猪蹄
2 |3 t8 e9 S4 `亦非台 发表于 2010-12-8 21:12

增强柔韧性？

天上明珠

检查一下是不是缺铁？

人行明镜中

真的吗
冰糖葫芦 发表于 2010-12-8 21:13

好像是，不过也不严重。就是有时着急，稍一用劲， 会劈开一块，以前都是出现在指甲长度远超过现在的时候。那时还想留长指甲的是不能干重活的闲人， 因为长指甲很难持力。不知道是不是自己最近的饮食不够平衡？ 也想不起来少吃了什么。不是营养学家，所以也没有答案。

永安里

吃点Multi Vit for Women。
另外，减小压力。看看有没有啥帮助

wil

喝牛奶， 每天

leejamm

吃点Multi Vit for Women。
另外，减小压力。看看有没有啥帮助
永安里 发表于 2010-12-8 21:58

赞成全效维他命~~

雪上枫吹

增强柔韧性？
) {9 g* o, C- p, U/ ?" @: Y: q人行明镜中 发表于 2010-12-8 21:33

- A6 T+ _6 s% Z  {$ z& ?他的意思是吃哪补哪～

2009的夏天

含D钙片跟collagen一起吃,指甲会疯长...

兰颜知己

他的意思是吃哪补哪～
9 V  k( F1 T/ ]! B) R2 Q8 M9 I8 f雪上枫吹 发表于 2010-12-9 09:31

" G  p, ^; ]2 F& Z1 @" a" @  q  i
好个脑筋急转弯！这个真是可爱之至。

人行明镜中

检查一下是不是缺铁？
. A, ^$ R8 A. }天上明珠 发表于 2010-12-8 21:34

2 B+ b/ p1 j% r# d8 p% C不知道, 赶快去买了一块儿猪肝.

人行明镜中

吃点Multi Vit for Women。
另外，减小压力。看看有没有啥帮助
永安里 发表于 2010-12-8 21:58

, B% j# }, T- \7 Y* \& N: R  j水果蔬菜每天都吃, 据说最好不要吃药丸补元素. 压力, 好像没有吧.

人行明镜中

喝牛奶， 每天
2 G  h& u/ @+ {+ n3 E7 Ewil 发表于 2010-12-9 08:49

. F/ `) _) h' o$ t' \! ~. `0 I每天都吃一小盒酸奶阿.

人行明镜中

赞成全效维他命~~
leejamm 发表于 2010-12-9 09:14

$ l2 l4 I& R) R  s! s4 U我觉得我的蔬菜水果吃得蛮多的.

人行明镜中

他的意思是吃哪补哪～
$ m/ R5 N! n% D* T+ ~雪上枫吹 发表于 2010-12-9 09:31

1 C" `8 Q/ |7 y/ K6 ]那么我应该煮指甲吃.

人行明镜中

含D钙片跟collagen一起吃,指甲会疯长...
) ?& N, i# Y3 N2 y) G9 A+ z5 f2009的夏天 发表于 2010-12-9 09:47

指甲长得正常, 也怕它疯长, 总得剪.

人行明镜中

好个脑筋急转弯！这个真是可爱之至。
兰颜知己 发表于 2010-12-9 12:16

: O6 n/ B+ e# A哈哈!

冰糖葫芦

夏天就好了 估计太冷了

人行明镜中

夏天就好了 估计太冷了
$ N8 P- n  Z3 o冰糖葫芦 发表于 2010-12-12 03:30

可能是, 原因太难找了, 估计只有专业医生知道. 什么时候闲了,去看看.

多洛洛-JE

还有可能是天气干  多喝水多擦hand cream

午夜飞行

超市里面卖指甲油的地方有一种专门护理脆弱指甲的保护油，我姐姐指甲也是很容易断，我上次回国她就让我给她带那个。

梨涡浅笑

Nuxe的手霜可以护甲。

junglebell

我原来也有同样的问题。
' K$ n# B- _2 C( |! Q. }
4 D& H. z9 v( V' \我问我的家庭医生，（我怀疑自己是不是缺钙），他说建议我涂凡士林，现在好多了。

人行明镜中

还有可能是天气干  多喝水多擦hand cream
多洛洛-JE 发表于 2010-12-12 10:16

水也没少喝，hand cream不会对指甲起作用吧？

人行明镜中

超市里面卖指甲油的地方有一种专门护理脆弱指甲的保护油，我姐姐指甲也是很容易断，我上次回国她就让我给她带那个。
4 X3 V& W7 Y8 o" `1 z午夜飞行 发表于 2010-12-12 11:26

' o6 C$ S, ], L% X# k4 n. W( l4 j$ g 不是总这样的。

人行明镜中

Nuxe的手霜可以护甲。
梨涡浅笑 发表于 2010-12-12 11:27

; Q3 ^. Z% [) E2 _4 R7 I真的吗？ 这原理还挺奇怪的。