 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
+ l1 s: f0 Y k2 |" t! R3 v+ o! Y6 ~
俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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( n/ w+ m+ g5 ~! z7 E材料&佐料: o0 c) ?- w3 x
1 o8 U' b; i7 \0 O瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
5 T$ D# L, t1 Z" _+ x+ S% p辣椒碎 1大勺. r5 Z6 p( \& b' I7 ]. n; e" `$ [
花椒粉、五香粉 1大勺, C, p# _9 t/ U6 P$ n% n
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
1 z# W* ~( p3 ]白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
0 Y1 O: a$ h! n) ^. m白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
# l. c& t. D* Q+ J' L姜、葱、陈皮 适量
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U+ q7 _( J5 r: J! n) P步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
8 _, J/ @% f1 e; G: M2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
9 s% B$ J Z8 e/ g3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;4 {" i3 _7 i, N7 U& n
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
# q# a+ k4 f/ B, A Q/ @& e8 o0 U5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干; Q% @: P$ H$ t! K; d S9 `: F# H
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;- h. p8 {, R. @9 Z& A7 ?
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)/ X" q4 j! M" I' C6 u
7 }9 I0 V, H; v贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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