 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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* x" J5 n6 w& W! C) T# U俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~3 t2 G9 h1 K1 o8 |+ H8 O: N: M2 y
; B+ J, F5 t( d0 L: E) P8 _# j* ^材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)5 K- n: w% x* d# t% c
辣椒碎 1大勺/ R1 P0 f+ O5 d' R4 C5 u8 ~5 }
花椒粉、五香粉 1大勺/ ] N: O: Y+ b& r
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙; U. h/ |& y9 y2 E3 w& A
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)7 ?) X, {, M. J! B8 F0 t
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)9 E. b7 t# K1 x
姜、葱、陈皮 适量& r4 [" B: @. [- A9 m
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步骤:
9 D# |: F U5 w4 e1 b1 [; [! j1 a$ |! D6 i, X
1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
& G* W+ w, t0 `* K6 H5 A2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)0 i# B! V' A' T B4 U) X i! k
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
2 B) M/ K; {2 H+ l4 k' i4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
' y4 ]$ Z9 v1 J* X$ q) a5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;" _5 l; k+ \ L3 @0 L- H4 c' M
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
% a( C; C0 L/ L% H7 f) z) c7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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