 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
% N& x/ x7 P& ]' s; ~, a% |& R& x4 t2 k" y# j" C. ^
俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~! p4 U1 R/ l, T. v4 `
% n5 U/ {, m( i# H" h1 `2 l
材料&佐料:
, n+ N, R1 X7 ~. t$ J. L2 F
7 L% P& M6 @! S' c- G/ q0 V0 \) t/ }瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
4 q$ b, \ ^ x# B辣椒碎 1大勺1 W6 ~0 |6 y, M# V2 e. H
花椒粉、五香粉 1大勺9 S2 ~0 o+ r9 {- u$ d2 U
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
. L- t4 T0 i- S8 X白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
9 ?' B; s7 r. U' q白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)6 m6 Z( e4 F" m. P) M* |
姜、葱、陈皮 适量9 c/ `! k0 t% `4 ]: R2 h0 k$ j; @
1 T, y8 A: y" @$ K
步骤:
- A, l1 U8 O, {
6 Q/ q3 r' m# y# a# I2 }1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )- z( B* b2 }( l% X! h
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
c+ H- [: _7 n! G* Z3 H3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;! \6 f, p8 @( J; S$ }8 X
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;* {( A! V: x* M7 M5 i8 O' y5 ~# [6 Y& @
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;. ] o) v2 e# k# ~" A( z
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
% p Z- O% H4 n7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
' _2 D- D2 L1 M% U3 `3 X# d3 g$ @8 j. @4 S( e
贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|