 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
: s. Z- @" Z3 f0 {% M' b q0 x$ c, h# |4 m5 [
俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~# V H- b& O% `# c
& P) E) q1 f( E, C1 m; C1 Q( X
材料&佐料:$ F) ] o! U$ H3 J
6 }* r% O1 ~' S" j
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)2 l4 m9 ?7 ~4 F8 c! J* o; ~
辣椒碎 1大勺. Y! Z" O' K3 y1 r9 y ^
花椒粉、五香粉 1大勺
+ ]$ ?! G! g# Z6 Z9 O生抽 5汤匙 老抽 1茶匙+ x$ g/ _6 h* X2 S
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
8 f& d9 T7 P* [3 ^# q+ e3 V白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
, |1 }, B/ L5 I# v/ ~( e& o姜、葱、陈皮 适量0 ~& p2 @# h' R# Y9 |6 e2 h$ I
) x) H/ ^) p5 P; D) V: r步骤:$ V" s" S/ f; p5 _2 U
R! Z& J. W+ l/ T5 Q1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )& a1 i/ m" ?4 T& T- m; ?
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
5 e$ ?9 j$ ?) I0 Q/ a1 Q& Q3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;% @1 h( L1 x+ B6 f
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;$ e1 x+ F8 r; S" K7 T
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
7 c0 [8 A$ a/ P9 H9 d6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;% p+ {( l# S' {9 ^
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
8 l/ ?4 B& K/ D b4 F. t! e" G7 r7 k; w, F
贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|