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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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# F: J2 a" u" ^7 f! S8 M: w) \& I慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症：( N. z( s' A3 Z7 L/ v0 @
溃疡症的原因，主要是身体受到压力而造成的。什么是压力？压力是指工作过度疲劳，精神紧张，情绪不好，睡眠不足，病毒感染等因素。当身体受到压力时，会消耗大量的营养，尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质，如肝、淋巴腺、胸腺，如果压力太大，不仅将储藏的蛋白质消耗掉，同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质，使胃肠壁变薄，导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时，则无法保护胃壁，当食物自食道进入胃中时，胃酵素开始分泌出来，因胃酵素中含有盐酸（HCl），盐酸就直接侵蚀胃壁，人就感到疼痛。
, {0 Y1 ]2 V6 Q# ]; k! {有些人认为胃痛是胃酸在作怪，而采取治标的方法，因此大部分胃药均含有抑酸剂，将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛，可是病并没有好，只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西，食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式，才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良，使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给，胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续，最后只能手术治疗。
9 E) ?0 _' z0 d& w! ~0 K2 s8 b十二指肠溃疡，根据美国毕勒博士的研究，真正的十二指肠溃疡并不多，而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的，并呈碱性反应，由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时，致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰，是最优秀的食疗圣品。3 [+ V8 W: o+ B$ E& i, T0 b7 j
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用，例如胃酸过少肚子容易发胀，B1可以使胃酸增加，胃酸过多服用泛酸（Pantothenic acid，维生素B的一种）可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱，使胆汁正常。: Z' I" P$ Y0 }5 t* q. ^
螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛，约2-3个月即可痊愈。6 o* M+ K$ _, Y) m0 ~7 N# ?5 e
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物：, ^" w; B" I6 }
(1)、多餐少吃细嚼慢咽，须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免，如橘子。, o8 z a3 F e3 }5 l# k
(2)、其他有益的食物：马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
5 _5 h! [6 |' _; f2 B (3)、 维生素及矿物质：维生素A（螺旋藻含胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A）维生素E、叶绿素、维生素B族，最好是天然的。 # I3 e5 w2 d6 f, O
. l* V* P( P2 T* S2 C( s& c另外还管贫雪症:
4 O: Q) H6 r/ y1 b+ u贫血症： # D5 U# V8 A0 B3 v7 L5 P
红血球的主要原料是蛋白质，因此缺蛋白质就会贫血，缺铁则血红素不能形成，不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血，维生素E缺乏时，血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏，使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E，反使贫血更严重。缺叶酸、缺B１２也会贫血，此两种为细胞不可缺少的成分。缺B６发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
( W7 \; P6 P; y0 E; w" m- X) _螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B６，对贫血症非常有益，而且B１２含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数（R），血红素（Hb）可达到正常值。
9 y* l1 h/ E: h饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物：
2 ~7 U& ~5 y f7 K. |: t(1).避免茶与咖啡，两者干扰体内铁质吸收。
2 c# J9 j$ h# a+ H3 E! O$ x" K(2).有益食物：香蕉（富铁、叶酸）、蜂蜜（富铜）、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
6 u6 f) m. }' P+ D(3).维生素及矿物质：有机铁、B１２、B６、泛酸、叶酸、E、C。5 ]5 r2 F T( u) A7 w
螺旋藻享有的众多殊荣6 H6 C6 y0 x8 {& _+ p
人类二十世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]; V; w- {6 h; I9 f2 p) y
1.联合国粮农组织（FAO）推荐："21世纪最理想的食品"。
# w" D9 y; A/ ]2.联合国教科文组织推荐："明天最理想最完美的食品"。
1 \, {& n+ W6 `8 U3.72年国际微生物蛋白质会议认定："未来的超级营养食品"。 & @0 ^+ s P# C, N( B
4.74年联合国粮食会议公认："超级营养食品"。 ) G/ S9 c# i, Q6 B( }: f7 n- j
5.联合国世界食品协会称誉："21世纪最理想的营养源"。
0 Q C; s0 } m) L" ~/ k6.世界卫生组织（WHO）确定："人类21世纪的最佳保健品"。
3 X9 r+ t% P) R( Y( d# }( m7.81年美国食品及药物管理局（FDA）："最佳蛋白质来源"。
( n/ C! k: W# b1 U: ~7 J. ^7 T) [8.日本健康食品协会指定："优秀健康食品"。
- p8 i" M U: _ m9.中国国家教委推荐："中小学午餐品"。 8 g& C6 L, }# D
10.中国国家卫生部认定："新资源营养食品"6 k. T# v% s# a" n1 \- F7 [
11．日本保健协会公布："三十八种保健品之一"。# ^$ m' |' G7 J5 A" F
12．中国国家科委确定："国家级星火项目", k. ]* u1 c6 o0 d, P! _
13．美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
; @( E( ^# ?/ z M7 J9 O14．美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。! L6 `" D- k' b8 {: l! j6 B; E
15．美国将螺旋藻列入高级营养品行列中7 B% ^% B8 K3 H
16．德国将螺旋藻制成特殊食品，供老、幼、妇女食用；0 k, r0 o p1 @# X. }* G4 f9 Y
17．墨西哥国家政府规定：该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。7 F& j1 e# S+ y
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狗仔卡
发表于 2010-12-23 19:24
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