 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
2 n; a6 o3 Z5 u6 f; N H% ~ ~' l- x; t; y
胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:- N, m: b# U+ O* I7 G; V* p
' z3 y- o+ x6 p6 @ ?
慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症：* e8 _2 g8 P1 l; d
溃疡症的原因，主要是身体受到压力而造成的。什么是压力？压力是指工作过度疲劳，精神紧张，情绪不好，睡眠不足，病毒感染等因素。当身体受到压力时，会消耗大量的营养，尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质，如肝、淋巴腺、胸腺，如果压力太大，不仅将储藏的蛋白质消耗掉，同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质，使胃肠壁变薄，导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时，则无法保护胃壁，当食物自食道进入胃中时，胃酵素开始分泌出来，因胃酵素中含有盐酸（HCl），盐酸就直接侵蚀胃壁，人就感到疼痛。- g1 A9 | y, C
有些人认为胃痛是胃酸在作怪，而采取治标的方法，因此大部分胃药均含有抑酸剂，将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛，可是病并没有好，只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西，食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式，才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良，使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给，胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续，最后只能手术治疗。
6 q) w# `9 |/ i4 f十二指肠溃疡，根据美国毕勒博士的研究，真正的十二指肠溃疡并不多，而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的，并呈碱性反应，由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时，致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰，是最优秀的食疗圣品。% D. Z; k5 M* I
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用，例如胃酸过少肚子容易发胀，B1可以使胃酸增加，胃酸过多服用泛酸（Pantothenic acid，维生素B的一种）可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱，使胆汁正常。: j( g, b0 C& J& l
螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛，约2-3个月即可痊愈。
* h. k; D2 _2 w, f. d 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物：
6 p) E* g5 d- `% V4 O (1)、多餐少吃细嚼慢咽，须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免，如橘子。. Y0 \5 M$ L1 r# M
(2)、其他有益的食物：马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
8 N9 v% U/ c) Z$ f3 _" l (3)、 维生素及矿物质：维生素A（螺旋藻含胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A）维生素E、叶绿素、维生素B族，最好是天然的。 * ?* S# K0 H5 ~* X" k8 n8 B
u% | \9 @, ^& y% p
另外还管贫雪症:* y7 b% p H; N
贫血症：
% ?0 h) G9 A8 C* O: J0 ^8 z4 E1 U红血球的主要原料是蛋白质，因此缺蛋白质就会贫血，缺铁则血红素不能形成，不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血，维生素E缺乏时，血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏，使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E，反使贫血更严重。缺叶酸、缺B１２也会贫血，此两种为细胞不可缺少的成分。缺B６发生细胞血球铁芽细胞性贫血。4 ~/ W6 G# c- @9 n1 \' K4 Y) }. N
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B６，对贫血症非常有益，而且B１２含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数（R），血红素（Hb）可达到正常值。) V7 W1 I' t% J( \9 I
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物：8 l$ K; |4 S; c- ?3 @7 W" e' p
(1).避免茶与咖啡，两者干扰体内铁质吸收。
4 M& O; Y3 A2 R' m5 e(2).有益食物：香蕉（富铁、叶酸）、蜂蜜（富铜）、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。1 C- A9 h: z3 e3 e$ U1 a
(3).维生素及矿物质：有机铁、B１２、B６、泛酸、叶酸、E、C。
. w+ A# U0 c% v {, v6 B6 ^3 i螺旋藻享有的众多殊荣) b) p* x- d- M
人类二十世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
: _6 N) x' d" a4 ~7 B# z1.联合国粮农组织（FAO）推荐："21世纪最理想的食品"。
3 ?3 b1 K8 A- |$ Y2 s4 w2.联合国教科文组织推荐："明天最理想最完美的食品"。 8 |: Y# \1 p3 K1 l( d; U
3.72年国际微生物蛋白质会议认定："未来的超级营养食品"。 + P$ \8 e. a- G) J9 O
4.74年联合国粮食会议公认："超级营养食品"。 : _' C: _2 |7 ~/ }
5.联合国世界食品协会称誉："21世纪最理想的营养源"。 ) R8 x+ c; P' q( U' d* \- ]+ _
6.世界卫生组织（WHO）确定："人类21世纪的最佳保健品"。
2 S, t$ s1 o1 S& ~) }4 [( g7.81年美国食品及药物管理局（FDA）："最佳蛋白质来源"。
7 Y& K2 Z$ d4 J$ g: f" b% B2 k2 Q+ K8.日本健康食品协会指定："优秀健康食品"。 ; j, S; @+ s2 D) t- \+ E+ R
9.中国国家教委推荐："中小学午餐品"。
) r, m1 P1 Y/ J! l6 p10.中国国家卫生部认定："新资源营养食品"
6 D5 m3 t! v9 f3 C5 \% u11．日本保健协会公布："三十八种保健品之一"。% _- I+ Y9 y3 `& x
12．中国国家科委确定："国家级星火项目"% X3 e: v( Q" l
13．美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"8 u4 z9 H7 L4 n) ~) t; T4 o4 G
14．美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。* \/ q2 P: x2 ^7 g
15．美国将螺旋藻列入高级营养品行列中; V0 i d- q( X$ {( I
16．德国将螺旋藻制成特殊食品，供老、幼、妇女食用；
8 t; p; Z* ~( v17．墨西哥国家政府规定：该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
2 l7 X! N% n+ S3 K3 p0 v. i! ~& A0 d- K. j2 k! @4 b& ~, a) {
|
|
狗仔卡
发表于 2010-12-23 19:24
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
