晒晒 我正在试穿的静脉曲张袜 >~<

Demo崽崽

+ j& r. ]$ Z& V0 i




# z# v$ B: ^6 r$ p3 p7 l# Z这个面料还不错 不起球球
& y( Z4 u& ~/ I( i每天晚上都穿着, 卖的阿姨说这个袜子分了3断 分区瘦腿.
8 g' i  f/ H" o6 w哈哈~ 听起来挺不错的.
% T7 x* j, @2 a% m$ W  B
5 h4 A% ^+ P( R( l一直都很想瘦腿.
以前在RENREN上看见 还有刮痧瘦腿的办法.
可惜就试刮痧板挺不好买!!
% Z/ ]4 W, e/ A0 }0 [5 Y9 O+ G
这次逛街被我无意中撞到了, 乐疯了!!
今天刚刚刮了一次.
有些酸疼. 腿被刮的很热.

) z# i- c7 Y2 b: e3 \" Y. V$ q中医说, 腿上有一个膀胱经. 用刮痧的方法疏通它 可以瘦大腿.
0 C( S7 c5 S6 C% }8 I姐妹们, 刮腿 其实有些疼. 但是效果还是看的出来的.
特别针对我这种水肿的- -
, r! o; [: ?. h0 w! f) z7 S2 t
需要刮痧板的可以短消息我 :)
0 C/ a0 F6 ^! w6 w7 l留下联系方式 和需要的数量

CCTV-ABC

刮痧板 - What's the price and what's the material? Thanks! (sorry can't type Chinese now)

Demo崽崽

2# CCTV-ABC
4 P4 Z$ k9 q) [# r, W
# t( Z0 T" y1 _0 O8 V. N9 X
* d2 ~9 J' ~6 }# l+ `6 R有牛角和玉石的.
* N3 U* i) N+ ?9 h# u( b牛角的大概是这个样子的. 或者是黑色的


我买的是玉石的 但是这种怕摔.
* Z" f5 _% T6 x; W牛角的会比较耐用.
& }, A! M2 A, X7 n2 f
价钱我暂时还不知道. 看你想买那种的?

Demo崽崽

百度:
4 D$ K) c9 e3 k, \5 S  m+ {9 |刮痧板是刮痧的主要器具
3 R* `( o# j3 B/ V5 w2 p! J0 [1 H+ ~
水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。
# q, V+ L  l4 B
玉石刮痧板性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍：玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用
3 f( K% W  p) L0 U7 o" F
/ V- F' @+ z( v' f* c# A/ O这两种材质均属中药，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、建睥和胃、强身健体的目的。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。且这两种材料刮皮肤没有副作用，并通过现代工艺加工制做成适应身体各个部位形态的形状，便于更广泛的宣传和推广，使之造福于大众

CCTV-ABC

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!

兔宝宝

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!
+ L2 S( m* @; Q+ C% b3 G/ cCCTV-ABC 发表于 2010-12-30 10:03

" R+ f6 R" [1 v% N+ E同问。

多洛洛-JE

怎么用？

倒霉孩子

是要自己下手吗.?  痛不痛.??

Demo崽崽

8# 倒霉孩子

1 S6 {/ f/ o! K" V3 B6 t5 S
我妈帮我刮的. 也能自己刮. 还真的是有点疼

Demo崽崽

7# 多洛洛-JE

/ K) u% a0 D: `3 s6 }2 p8 P4 K
二．刮痧瘦腿操作方法：
! e* g$ a& Q: _, S% g1 N
, H6 C. Q3 ?4 P- ^. ~　　先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。
( N$ `( X* ~" E8 A1 E) g
　　1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）
) k& h5 p+ U; p* |
6 j/ V- }) v" ?  q9 Q0 ^) Z; |　　2、力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）

　　三、刮痧瘦腿要注意的小细节：
; ?  E' H' e& r% t0 ^1 p# S
" g; h) V, Z, n, x! R+ ?; G% c5 M　　1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油 (建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍)。
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　　2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。
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　　3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
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　　4、刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
; a2 ?# @& }) r8 |1 j" y; g
, s1 a* y0 ]. t5 o2 j　　5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。

# _; U, D: k* V: Q; |. G& S　　6、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。
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　　7、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

　　8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。
( o1 ?# {; D5 V; Z
1 N1 d2 V' ^9 X7 f) K/ R" [! C　　9、饮食注意：如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。

1 d5 \% b+ X# O5 ^* |　　10、加强效果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。

可爱多多

非常感兴趣刮痧瘦腿阿!
不过楼主说的刮痧瘦腿方法,我还是不是很明白阿!要是能上个图,就好了.

Demo崽崽

11# 可爱多多
% G0 K4 ]  E: s3 r$ f: b
* O! a9 Q, ^: v
好的  我去给你们找找图片去. :)

Demo崽崽

给大家介绍一下刮痧 瘦腿的方法
0 N4 }. M2 {* g1 k这个方法我是在淘宝社区看见的，我亲身体验了几个月，真的有效果，花的钱也不多，如果你很勤劳，那么这个真是个好方法，我的腿肌肉很多，所以相对来说减的慢点，肥肉型的腿减的快，我的感觉是膝盖这减的最快，我以前躺在床上，两腿并拢垂直身体，大腿中间空隙几乎没有，这个刮了大腿中间就有空隙了。这个除了例假不要刮，其他每天都要刮，而且一定要坚持，突然会发现有个质变，有些人一两星期突然发现自己瘦了，有些人要20几天
( y0 K/ w% K# ^1 i% o我会把别人的反馈也放上去，给大家点信心  

: l+ c: ^2 o7 C1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合
2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！
3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山
4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！
              （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）
5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
; }1 C2 k( |" }- R; S0 n+ T! F) h6、时间：每天一共刮二十多分钟
7、要注意的小细节：
8 e1 O2 u  ~8 R9 C  t6 Z0 Z
: f& ]4 Y  P' _2 Q( A+ ?0 q6 x% q; a（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位   
        穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
, Y% a- L; n2 l7 v0 x1 H* H2 n' }（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
; l: @; X9 y9 b8 _1 N（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
/ e1 l; y, {1 ^( _（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去
8 A9 i# C  i- n4 n, T* s0 C（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮
' G: k9 w. `" @5 W（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
. D+ J! t. v$ q  l（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常
3 E7 {/ Z6 a& O6 [" f$ \& A9 _& h$ I（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以  


刮痧板刮小腿：由下往上刮分成两侧，内侧跟外侧，各刮３０下
1 C" |6 V* C$ Y* R, i3 r; i
0 z2 G7 o5 L% e" y4 [刮痧板刮大腿：由下往上刮分成四侧，上下左右，各刮３０下

Demo崽崽

[img][[/img]
( `3 b) c9 y; c  k* Q$ \4 |) t穴位图

Demo崽崽

.......~

babykim2004

楼主mm 能提供刮痧板的价格么； 还有那个静脉曲张袜穿着效果怎么样啊？

Demo崽崽

16# babykim2004
; S5 d+ @2 C  G9 @0 t' s
+ {8 B8 B- t3 L7 J; X
2 h/ ]9 T4 U' K" ~" J9 s# f我会尽快提供价格的. 因为牛角的价格我还不清楚. 今天 要去商店 :) 晚上就回来 告诉你们.
& @2 p5 B, d: l9 M1 I: @) a袜子我在穿. 我买的大码. 小的我怕穿不下. 很绑. 我还是搽了瘦身霜以后穿的.
对于水肿的效果还是挺好的. 外穿也比一般袜子显瘦些

Demo崽崽

价格已经出炉了
玉石15刀
牛角的10刀

carollulu

18# Demo崽崽


收到我给你的留言了吗？我要100个面膜和一条静脉曲张袜~~

Demo崽崽

19# carollulu
, r" B& m  u( _& t  W" w
, v, I3 O; f* E. \) Y2 Y- U# m
  [" K. m' R+ d4 T收到了。都帮你买好了 :)

Demo崽崽

。。。。。。。～

好学生

请问你都可以帮忙买什么东西??

Demo崽崽

22# 自然瘦身
0 w% T; s( I6 L- q' Q
" p$ ]. W$ l, U' s4 k
确实穿起来很不舒服.
! e3 |* J6 S5 g! i- n; z( |  _: ~% S我给自己没买那么小的码字 我特意买了个大码
想着绑绑就好了.

Demo崽崽

23# 好学生
7 o+ _' n; \% \' I
% a1 T) [  p( r& p! `
. T7 e: F3 G/ R1 A. H阿?? 你需要什么??

可爱多多

太谢谢啦!家里有刮痧板,决定试试看.

Demo崽崽

26# 可爱多多

" i$ t  L/ C& V
哈哈. 不客气. 用的效果好也来分享分享

annelala

annelala

kankankan

Demo崽崽

谢谢。～

小路

听说刮痧破气，不知是否是真的