除了亲手为宝宝制作辅食,你还可以选择质量好的市售成品辅食。成品辅食的好处在于:方便、快捷、卫生,节省了父母选材、制作的时间,并且可以随时随地食用;不受季节限制,品种丰富;不同年龄段有不同的产品,能够适合不同月龄宝宝的消化系统;强化营养配方,无菌真空包装等等。但在购买时要注意产品适合的月龄、生产日期、保质期、食用方法、保存条件、产品批号等。 # A+ V! y" W- ^/ f& W ' G4 R, u$ f k: _ 成品辅食添加的3个疑问8 z. \8 c6 u m5 L
5 t( p0 o2 p% J( g) ?$ F Q:那么多成品辅食,应该按照什么顺序给宝宝添加? - x. V7 a3 h+ c: _2 b2 p. e: H , g& f5 D( m6 G! l1 B& Y) H A:WHO(世界卫生组织)推荐,谷类是宝宝理想的第一固体辅食,所以应该先给宝宝添加米粉;宝宝进食成品米粉1个星期后就可以试着吃蔬菜泥;6个月后再加鱼泥、肉汁等;8个月可以加各种含肉的米粉和肉泥,以及细小块状食物。5 L7 Z! B x0 j+ B1 N+ T
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Q:成品辅食大多没什么味道,宝宝会爱吃吗? 8 n5 ~) f( V+ n- Z" t" R# Z7 d( _4 m8 o
A:婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味为宜。那些口味或香味很浓的市售成品辅食,倒是有可能添加了调味品或香精,反而不能给宝宝吃。 . Q8 y; b: A6 f+ t) e 4 U3 }$ s! C, `- }. y6 G( P 虽然有些食品的天然口味很淡,但对宝宝来说却很可口,宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全,不能用成人的口味来衡量。而且,经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯,影响身体健康。5 ~. g1 g& h0 N- U
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Q:如果宝宝不喜欢某种口味的成品辅食,是不是就不用给他吃了? 5 S0 S( m ]0 e" h& M$ v9 N" m5 ^. {2 z% |/ n
A:不应该放弃,而应该让宝宝多尝尝这种口味。宝宝接受一种新食物往往要尝试10次以上,因此需要父母有耐心。选择在宝宝心情好而且不太饿的时候添加,并且多多鼓励。坚持让宝宝尝试不同口味的新食物,是避免宝宝偏食的一种好方法。& n3 N1 U, J) E \$ ~
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( 信息来源:三九健康网 )