OLIVETREE请进，FISH SOUP RECIPE

梨涡浅笑

爱城的鱼类选择很少，本来有些其它RECIPE，由于买不到需要的鱼也无法弄了。下面有两款用急冻鱼，一款用新鲜鱼的汤。
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4 |) H; c  b& U) M2 W花旗参无花果生鱼汤
材料：1条生鱼、一块瘦肉、3片姜、4粒干无花果、半枝切片花旗参
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       生鱼在这里只有急冻的，洗干净去头去内脏(生鱼英文叫SNAKE HEAD，样子特特特特难看)，去鳞后将2片姜放入鱼肚内将两面煎到金黄色。瘦肉整块放入沸水内飞水，无花果洗净切开。先将其它材料放入锅内大火煲滚后再加入生鱼、熬1小时后再加入花旗参，再中慢火熬1小时。
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      这个汤能清热润燥、养阴生津、补而不燥。十分适合嘴唇干裂、晚上睡觉觉得口鼻干燥的人喝。

苹果红枣生鱼汤
/ B9 g3 x$ K. j0 {% E  g) l. j4 V材料：红枣10粒、生鱼1条、姜3片、大苹果1个
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* n3 [) t0 S! i# }. n2 N做法和上面一样。这款汤有美颜作用。
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% B# A' L, o2 O下面这个是简单一些的鱼汤。
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% \; X3 A% \9 T: P7 p8 n冬瓜豆腐侧鱼汤
  m4 A4 G: d5 ?4 U# a侧鱼也叫粒鱼(是鱼字加立字，我电脑里没有找到)

材料：50克冬瓜、两块豆腐、1条侧鱼、2片姜

4 Q2 \  v9 f' T7 l  M, Y先将鱼煎两面金黄色。冬瓜豆腐切块，用10碗水大火煲滚，再加入鱼煲半小时即可。

; F: {4 Y3 [3 P: t9 q: ?这款汤清热，适合烟酒过多、经常熬夜的人饮用。
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0 h% h8 l' F  c) y, r% s[ 本帖最后由 梨涡浅笑 于 2006-2-18 13:20 编辑 ]

Olivetree

Thank you very much, 梨涡.

I like your recipe.