 鲜花( 43)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 00:39 编辑 ' E( E" O4 k+ w) z( W
9 C- f7 K `: Z, D7 {; Q现在每天就是想怎么让我女儿吃好, 可人家喉管细,
1 ], I' T' J1 N( |饭是难做的很,稍微一个没伺候好,就一嘴巴的吐出来了,
5 V1 E$ }5 h! [ o这两岁的孩子都吃些个啥啊? JMM有好的食谱吗?! @+ X" Q/ E0 S, x
方便做些的,我是不止伺候2个阿,尽量容易,人又爱吃,又有营养的* ]5 K) k6 o. _. [
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先报上我们家的常备菜单
( @4 e. W y8 z3 V* A9 x早餐: 牛奶或豆浆+水波蛋+面包或豆沙包, 麦片或蛋饼
8 m$ y% l, t4 {& I$ c中餐: 黑米粥 蔬菜粥 或绿豆粥, 面条
" r$ I3 a ]( A$ |晚餐: 米饭+蒸蔬菜+蒸鱼或蒸鸡翅# d5 m2 T+ t: e0 s
馄饨
6 F1 h9 Q( y% D点心: 各种水果+饼干+银耳汤 u1 y0 I3 M) g; X
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这营养食谱上说蔬菜要每天两种,还要有一定的量, 我看看我家的是天天不够量啊" ~; \) ]- B: x& x+ x7 Y5 t
而且只有蒸烂了,煮烂了,人家大小姐才吃, 3 H" ~4 {7 r& Q w2 E9 k$ b
目前吃的有,白萝卜,上海菜苗(我把里头那最嫩的给她了), 冬瓜, 青椒, 西红柿, 白菜叶, 甜薯: k3 o5 w" D6 _( a
! F' z% t& k& P( `2 v我是变不出花样了, 哪天她要是吃好了,我那晚就很高兴, : }8 ]. F' [ ]
哪天他要是没咋吃全,我就觉得自己对不起她, : C$ D% T5 b! h ~6 K
大家看看自家有啥好的, 奉献点给我, 我会很  |
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