埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1430|回复: 9

一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

[复制链接]
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
6 P& Y! m7 V# ]2 [  N! Q特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,3 L4 r3 f0 D* n% w# d
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁8 d1 y3 Q0 P) a0 U
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
' Z6 I  z  ]( v* }) k3 ?强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
; V( _  V7 ?3 l; A5 {4 A还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸% Z) [9 C7 V! u1 E4 k4 K
: p0 e' E1 r5 _' p; S
直接把做法贴过来:( J& v7 p  x! k% N7 Q0 e, s) `
Ingredients:0 Z. B' R# ^! t0 D- n8 X
8 tablespoons olive oil4 S, B# K  Z( ?
2 teaspoons lemon juice
/ d: w( t  c! ?8 j( }' u4 cloves crushed garlic
( f/ k* n5 m" c% P. V8 j. D1 tablespoon dried oregano- h+ B# k0 Q" x% M$ ]" y2 u. J
salt and pepper to taste, g' x  z$ I& N
4 skinless, boneless chicken breasts
; H; z& C; a8 L- d& d4 slices feta cheese* q. n, d* C8 R4 }
4 slices bacon, fried and drained
* d# O. N4 u, k8 ^& G
* P; T" Q* R0 L+ i& MDirections:9 J7 K/ \" \% s  t( f# @6 P
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
. e* L; Q9 }( d9 |7 J2 f! E2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
: d3 n* A! [0 M1 G4 \% }$ _3 Q: J" \% }3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. # X6 J6 H, n; q
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
& h1 H) g* ?1 P! ?! R: b: g" K1 V/ |' Z. H0 ~& h6 r- ^" j6 w. Y
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
4 U3 f/ s1 o  u$ M- X6 ~
5 ~* v  Z& z' G- _; I, t没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
7 ?9 n- u) _) k; [( I7 o上个网上勾来的! L& a% x$ K8 F+ G

8 E  y& i# X8 Z0 _8 J8 N; H) S 345712.jpg ; y4 f% M$ m  s1 r9 A4 ]
, ^: F( y- e4 s7 {2 w: q) {
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个% g1 s5 ~- ~4 a# b7 ]& V% }
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
7 I- _2 a- a2 U6 U* s特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
7 F: {1 D2 W4 i5 P还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁* W: O: i8 t; r  ~7 J1 N
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
4 ~( I& d1 \3 C1 V西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

) t6 j, k/ |/ D
5 |$ E5 r/ ]$ P# G! P9 M3 T谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
$ ^% R$ m) J* A, p3 _) l5 \' Q三思 发表于 2011-1-31 21:06
, M' p4 |6 H* ]& J7 X# E
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
+ [- i, S8 @& a, r$ W/ v$ @* D4 c看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试- f+ B4 y2 c0 q# p
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

) P5 b& n) T$ U我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱9 K$ }/ y% m, V4 e
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
( m, T. Y' K: I4 v9 i+ ksunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

8 E: C- l- g8 `3 @4 q. x/ A你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-23 07:22 , Processed in 0.211954 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表