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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高
0 g* s% i7 Q$ `这里有个文章挺有用的& y7 h% k8 y0 w2 F+ k+ G) d
http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/12 ?& q; t" H* M+ u) R, ^( b5 U
建议大家参考参考
2 t- |. L8 |# g) C鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒1 ?! B4 }" m; I+ I2 ]
最少一个礼拜要吃两个servings
- x' \6 x8 Q, g% M: ~还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑 5 l# k0 i3 S# v" o. p+ J: a; H3 B

9 E1 T" J" `1 x: y请问鲫鱼那买的?, l% W# ~0 V1 S/ K; Q3 ]+ n! Z
叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
大型搬家
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
3 u' G' k9 p9 W* j# S叫crucian还是叫carp! W1 V/ r/ G/ ~1 ]% n: ^, F) w6 r$ h. p
shelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
8 r1 Y! F0 t/ \$ e6 V
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样
$ z$ S7 ^! ^# vweidsun 发表于 2011-2-6 21:42

, T* P9 ?( q# Z: V! X! j7 j
% i) H% F  _4 }. ~1 m7 p" f: P/ A啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
理袁律师事务所
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