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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
* _5 d  E) g$ q* J4 Q如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才8 t, k3 O; u+ j! I& @# m  r: ~
不知道,这建议是否可成?
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鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。. r4 ]$ T; e& r: V- u; B% p
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

. m( v" E- L- m* k* E0 n: C谢谢,兔宝宝提供的信息!
. h4 n8 t2 C- t5 t我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
/ Q$ v6 v4 ^, q  {/ V因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。7 S2 z/ j/ T6 b& j+ a/ V3 o6 _

" L2 a2 C7 f  ^' E: |2 L! o: G5 L! A自己真的很不容易坚持。% p8 O1 J% B4 j$ R7 m

8 L+ K$ k3 b$ \而且大家一起可以分享健身的知识9 z6 D  Y: A3 W5 P6 Q' p
$ b: O- e# h# N. Q0 U2 r& {& S
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了) J0 @# U0 o. @8 h) Y
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。% c9 u6 ]5 @- X. _
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

  h1 q) q1 Z/ b0 E求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
3 p( s+ x; V; y' I" q& @5 D
/ L/ M7 {" O7 u780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
8 M6 v1 L# v$ O2 m0 A珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
4 W( r& s$ |! s; ]* O, H5 i5 T8 i
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
9 P4 h& h$ c7 N. g& |) \) E! \我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
8 E: Q6 L: ]) P7 m3 \如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!2 g2 `+ |  I/ S
如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
2 N$ [7 p# ?2 D+ a大家都想再离家近的地方9 F) M3 a$ }% n2 E8 X& ?
楼主请告知自己住在哪边
) i" O' Y, U" D- [4 G  [我现在每周单位练习一次, X$ j5 F  y2 h- V4 j+ A+ \* u: e) K
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加* s. Q0 Q2 |6 T/ h9 d4 A& Z
我觉得一周两次比较好
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 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
* Q" L8 m0 S5 j( x) v$ Q9 ^) V8 g4 `: ^
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais 7 V7 h) {; F8 u' D6 ^  m9 T& S

! l8 O, @4 L$ z+ G: C9 C; M如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
0 ~* X, v8 v7 D1 ^4 g% I
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
9 p1 r& U4 @) N6 \6 S  I  b( W" B7 A: z, A2 z+ n, b
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带" A' R7 P# T; C( {- w
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

9 V# D6 x' h$ \( n- q那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais 0 \, Z) s; `' W! [3 \

2 w8 Y7 p/ L  g6 D如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带, z& {9 b1 B' y7 V' i  J" }, L
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

8 P, p, v8 G8 t# v& F( O- B/ T# t' F4 s6 m/ f. I
I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 + E3 N9 B8 n1 u8 u* v/ S3 h
$ i  e- P9 V: d8 o! n

3 M  A- c1 b9 v如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 . F7 @; s8 z' N/ o+ n7 ^
0 |( `0 b7 @! M/ ^$ L2 E( C
I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina . R* W. F7 m- {: ^8 B. F& Y  W
7 g' Z3 m4 |4 F$ C

# ?; Z, B2 h) c0 r& e$ W这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。! h: C1 l4 O' }! N4 R
Solina 发表于 2011-2-14 11:56

+ I: t6 ?' Y: W  }- j1 S% z0 ?4 N* z% G& w9 U# i5 o+ a& }( ?
我也是
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