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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
$ E/ u/ A! S# a7 W. w! r如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才' R* w3 l. m- M0 `
不知道,这建议是否可成?
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鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
大型搬家
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。6 D4 ?2 W) \9 f
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
. L: ?/ {8 o) ^+ ~5 a" V: m
谢谢,兔宝宝提供的信息!
+ g& h3 k# h5 `我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班' \" A2 c. C4 C8 |
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
$ k) n- T' p1 j/ u; g7 s
+ j- e+ e" K# H1 Z4 @7 H7 h自己真的很不容易坚持。- f! I6 S* O0 z9 N

+ ~1 D5 k& U  [& b" Y, K而且大家一起可以分享健身的知识% U! `; p; m4 B- f

9 J2 G0 P3 E6 z! @8 c4 S% E7 [
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了4 q- N! U$ V/ a5 f
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
$ Y/ s! a# G& i' T兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

1 V0 |* B+ U( ~, b% @& W求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin / \5 f8 n6 i! j3 {: b) F
  D, D$ a# C+ _0 m% @
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ..., ]& I7 J# q- [6 V& F) `; V( C2 T, F
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
' U5 o; u! s( a' }9 b  T
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
' v- F4 ^, R* L. D3 r我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了$ g5 v8 T2 V3 |
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!. ^' X/ u! [( a+ U9 q. P8 [7 X: S* @
如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要" W' Q' v# U. k, q8 `( {; w
大家都想再离家近的地方" V' E# e0 r2 W2 \
楼主请告知自己住在哪边% r  H: R/ K( E# m$ ]
我现在每周单位练习一次3 `4 N3 E. t4 w) R
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加1 _# W6 D- Z- u0 t7 T
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
- j6 N$ B' w5 q, n& B
/ a, Y0 ^5 n% T如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
& q+ k- o# g" t5 |' a/ L7 Y* C# h3 B" U. P' S% q. r3 w& L
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
/ q0 p$ ?6 x$ P
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais ! z' E- u5 H5 V. Y  Z/ `
5 q' ~/ o0 w$ F) H0 i
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带/ u, e: Q9 j8 G- s9 Y
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
! b0 z  I1 Z/ y! Z; d: b, i; v
那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais - z0 c) H  Y9 v
1 m0 B, F; G" b/ d8 [: B8 K
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带; U0 m& |; |% d. n# L0 L5 l
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

9 H7 x: O8 _# D* J. q; C- p! d; a6 x9 D6 C6 P! D; K$ G3 k9 W0 e
I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
4 f' n: q( \% l
$ ~* {; b. T4 s+ f0 L9 E0 }7 e2 p3 Z* C! A* i! u- K9 D
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 8 T7 U3 a* ^- [8 X4 O
3 ]' y% C& ?* U5 r- f
I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina & p$ t9 q' |) W% c# t

0 ^  q7 Z6 d1 ?" V6 V1 ~: a1 y" r% W8 W  `
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。7 v" v# {  `9 V6 e1 x& S+ i
Solina 发表于 2011-2-14 11:56
, Z& _' W9 X4 I9 X1 v0 u
! T( `/ e# j4 N0 Y( P/ U7 S( U
我也是
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