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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
" d9 k0 c, ]0 Y- Q  g如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才% N& Y% D1 F5 I/ s5 E! o4 `
不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
# ?1 }: u1 c7 d' G4 L4 T兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
/ k9 S6 @( v/ ~; Q1 d( i% ?0 z; d
谢谢,兔宝宝提供的信息!
( k6 \  o$ Y" R) c我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班* W. V+ w. ~2 M  u  }) U. k
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。+ b4 }, d3 H0 u

2 y3 o: T. v0 O. U! L自己真的很不容易坚持。5 H; S- K% s4 L5 ~
6 w9 E- K( V; v* m" w2 C6 p
而且大家一起可以分享健身的知识
# E7 I; H% C$ K5 X! ~1 p1 g9 d1 y% D  v1 i& q$ ?: ~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
理袁律师事务所
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
理袁律师事务所
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
大型搬家
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了) n, O" R& A- w( `0 X
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。) h5 ~2 ~$ y7 h7 W1 D
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
5 w3 c$ H0 q! F8 D+ s
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 0 l$ @. J8 ^; P% Q& N- l6 t
: H: `8 P% e4 b
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
; |. C  x; x% H% A  j7 K( ]2 U( ?  P珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
3 H9 {6 R6 i( @# c5 x: n; _4 M% t
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
. E. k6 O7 Q. Q  j5 B我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了) K1 q4 d# e( o; f, P! e- O
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
0 \& P  P. B% p/ @- H" ], j如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要- {/ s9 h; ?! V" J  V" \; ^
大家都想再离家近的地方
6 {- E# Z3 N6 M! _+ J  v楼主请告知自己住在哪边
; F; X* a+ d9 q% F6 d! E: f, j我现在每周单位练习一次
) k' S3 W1 P3 W: s, [) d# v觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
1 I; z( N- i+ r$ ^5 f1 }我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais / k6 d8 U/ }$ o; k) n) u

4 q5 h+ c& u* r  B如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais $ j9 R5 b/ L- `' H; q6 `
$ ~* }0 [' {' i2 h1 F
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

2 c- e6 j- N- P在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
  t* D  S: K4 X$ |* H& h! {! o8 @
& u; G8 P- P. c$ [) S' \如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带3 x' @5 ?* ~% U' X, k' x9 o
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
# r$ y# r- \0 ^1 J/ v
那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
2 T* `7 O) T2 e& R$ t6 ^4 t, A4 z3 }
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
% _) q9 s" \0 j飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
9 t( S3 ]+ U& O3 G- q

% g* v: a- q- e+ C' |" n% @1 PI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
4 e* t' U% [; E' h0 T
" `5 S8 n9 K9 ~, j; o4 S  @0 H+ H1 |" Q' K8 I
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 ( w' F& w$ n' p( N/ W7 {

( y  b! ^% D0 C6 NI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina / K* o0 m$ d/ b3 X; U' U
+ l) k) t7 K5 m! g  Y

4 t& B2 p8 s% L1 I6 Q! u" w3 R这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
. M% ~; T- I9 X7 bSolina 发表于 2011-2-14 11:56

* W# z, F, y# y( C+ N; i9 |  K1 G
) @8 x+ {" d* X+ o我也是
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