 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 . H$ f' I0 n$ R% I$ M$ G% E
口味：咸鲜味 工艺：炒9 @8 l$ f2 i: ?' h$ G4 w
黑木耳炒芹菜的制作材料：% t- ~, J9 {- P
主料：芹菜200克
5 ]6 X/ a- N- c! z# ~+ E2 }) y辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克
( m& i+ l w5 u2 d& }+ ~* E; Z; ^调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克4 {7 y3 ^; L& R9 f& T# k* r0 {
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教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃" k% y5 o3 }: B
1. 将杜烘干研成细粉；
2 D' R3 k' ^: z! r7 K2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；) z& `! F8 E; S- V' z: \& h! J/ f
3. 芹菜洗净后切成段；
% x3 Z$ ]: z+ D4. 姜切成片，葱切段；. G! C m" x( J! K, M
5. 蒜去皮，切成片；
1 }8 i, Y! }$ x, x6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；
4 j- K6 l5 L; {2 \7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
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发表于 2011-3-5 21:44
