埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1562|回复: 17

有同学喜欢kick boxing的吗?

[复制链接]
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能来一段。5 x5 a& R$ {" w. X. D% u
有没有同学跟我一样的,我觉得拳击特别来劲,百分二百的投入,就这么空手挥击,每次回家整个手臂都酸痛不以(我看其他人出拳的样子,软绵绵的,估计都不痛)。而且回家脑子里还想着这些动作,还想接着练。。。
鲜花(475) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 19:51 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 23:17 | 显示全部楼层
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能 ...( D' H% _  l/ L( |+ L, Q7 E. e
竹帘儿 发表于 2011-2-21 19:35
* W- b5 q+ O! I, Z2 e# a. \" X& S
9 ~( G! w: u8 a2 U" d  \4 F$ J
ME!N年前练过。过瘾。也有成效。最近发现应该拾起来了,不光锻炼身体,还按摩脑神经的说,我说实在的,还想买个沙袋挂在BASEMENT里练。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 02:26 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
在哪裡學阿~價錢?
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 17:15 | 显示全部楼层
在网上搜索 body combat,你会练得更爽。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2011-2-22 22:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 嗡嗡 于 2011-2-22 23:02 编辑
5 p  p& f$ Q& U) s( f
我参加的zumba健身课里最近老师添加了一些kick boxing 内容,k!我一下子被迷住了。特别迷恋威风凛凛的挥拳劈腿的感觉,肾上腺异常高涨,比zumba过瘾多了。可是其他同学好像都不太感冒,总是需要我特别像老师建议才能 ...9 H" A) ]. U- U5 l% ^1 F6 L) p% f
竹帘儿 发表于 2011-2-21 19:35

, J1 t7 n9 r  R当你领会了,容进去了,哎,你就找到了运动的魅力。
- P9 |1 d  z! R! y3 e; c+ o$ D+ l就直接学拳击吧。
8 a7 F4 u- w. l3 H8 A4 ~' ^我也参加zumba,但是每次的“晃肩”动作总是做的像中风了似的,都不敢看镜子里的自己。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 13:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
ME!N年前练过。过瘾。也有成效。最近发现应该拾起来了,不光锻炼身体,还按摩脑神经的说,我说实在的,还想买个沙袋挂在BASEMENT里练。
* \* t3 s( _! k3 e/ T0 W2 \眉心眉飞 发表于 2011-2-21 23:17

( K' ?) S- d7 ^3 e我觉得光打没劲,主要是就着音乐,节奏和步子才来劲。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 13:57 | 显示全部楼层
在哪裡學阿~價錢?
7 k4 u- h) t" J) v+ t- n( u飛舞中的雨蝶 发表于 2011-2-22 02:26

2 a5 ]2 F8 z. T! K, {我在外地,不好意思。
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 13:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在网上搜索 body combat,你会练得更爽。# r8 p: q3 h( Y) [2 y
和你在一起 发表于 2011-2-22 17:15

) }- |) R' `1 r- r8 h) a搜了,看得我太心潮澎湃,mm练过吗?
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 14:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
当你领会了,容进去了,哎,你就找到了运动的魅力。
( J  @- C8 T* S: C' o0 j就直接学拳击吧。4 B; f, v* Y" t+ ]% ^
我也参加zumba,但是每次的“晃肩”动作总是做的像中风了似的,都不敢看镜子里的自己。5 D1 G: H% }* f2 K9 a7 r0 l; S
嗡嗡 发表于 2011-2-22 22:57

8 X! [4 ?) |, F& ?6 ^说的有深度啊!
3 ~; s1 l1 ?5 P# i# E. Y- G6 r9 f4 y3 X) z( Q
运动一定要讲究这个节奏,如果你的身体有了节奏,你就能enjoy,否则不是太累,就是太不累,都不行。" o" z- `7 w) E- P& r
7 y0 Z# X+ j) X3 o0 k
我多年前跳aerobics 时候,也有kick boxing的片段,但是那时候是我最讨厌的片段,觉得特别boring,总是盼着进入下一节。 现在不知为什么突然能享受了,跟吃了兴奋剂一样,不知是不是跟更年期荷尔蒙有关?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-23 14:02 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!# G# k1 @9 M, s, u
闲着发呆 发表于 2011-2-21 19:51

1 r4 s* B" q9 c. p" }经常练啊。
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-23 14:46 | 显示全部楼层
那就对着你劳工练吧,嘿嘿!
- `5 h( `8 N, N闲着发呆 发表于 2011-2-21 19:51

) D, q' y; T5 z- S" ?& h0 t$ \7 c
; E7 Q: O( _, N5 k. {% Y  U3 R$ q4 Q' U: m- @& J6 h
别忘了放音乐7 J7 }1 J8 Q9 Z- h

4 \% m* o% L/ u2 H! @3 s
理袁律师事务所
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-23 23:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
搜了,看得我太心潮澎湃,mm练过吗?
" Q  ?, g' B2 D$ X6 L竹帘儿 发表于 2011-2-23 13:58
& {" {" M- `' Q7 j
嗯,练过年多。后来觉得群课不过瘾,就请了个私教一对一的连过一段时间。不过来屯里这么久,发现这里的健身房还不如广州,现在也是很久都没有练了。这套东西是每三个月一换的,现在应该出到第四十五左右了。有条件自己刻录下来比较好。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-24 10:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
7# 竹帘儿
! O! J, }' b1 K2 M+ U* }5 F5 T  [' s- }! R  S5 ^* e4 |: e
我也学过一点,是跟着街舞那个课程里老师给加的$ z2 P- F5 @- _% h
不过说实话,我没怎么找到感觉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-24 10:23 | 显示全部楼层
13# 和你在一起
& c! C6 [" M" f7 v我也觉得这里的健身房大多不如国内的条件好
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-24 10:32 | 显示全部楼层
我觉得光打没劲,主要是就着音乐,节奏和步子才来劲。
( R5 [4 c: l$ w: K7 A7 y$ l5 b竹帘儿 发表于 2011-2-23 13:57

% n' ^& F8 L' x1 S
& p1 U+ M4 v# C7 Q% O* q我觉得光打就挺来劲的。
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-24 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我觉得光打就挺来劲的。0 O5 \7 g; Z" W2 e
眉心眉飞 发表于 2011-2-24 10:32

% x. {9 A) E) A4 p" V& Y% Y那您是“hardcore‘的爱好者,我们这都是假的。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-24 14:34 | 显示全部楼层
嗯,练过年多。后来觉得群课不过瘾,就请了个私教一对一的连过一段时间。不过来屯里这么久,发现这里的健身房还不如广州,现在也是很久都没有练了。这套东西是每三个月一换的,现在应该出到第四十五左右了。有条件 ...
/ j  G9 x" _% x0 X和你在一起 发表于 2011-2-23 23:21

& a+ Y* ?* _+ }5 U' i能讲讲健身房两边有什么差别吗?
- K/ J! ?+ L! G3 P# o  w% f. d+ N, p) p0 t& I8 K6 n
我从来没有用过器械。觉得如果只是健身操,只要有足够的场地,合适的地板和镜子就可以了,其他还能有什么讲究的呢?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-16 13:23 , Processed in 0.180408 second(s), 24 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表