 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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左旋肉碱减肥?不靠谱!) @. p# f8 q, F0 a- x8 g. l1 P
/ I X) B( Z' A) R 作者：聂国春
- \0 ^2 @$ a6 e& q: F 2010-10-25中国消费者报
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近日，国家工商行政管理总局曝光了一批误导欺骗消费者的违法广告，西木; z' b0 a0 f, x# u& b- s1 k
左旋肉碱奶茶赫然在列。国家工商总局表示，该广告宣传未经国家有关部门核准，! ~% G" K/ o7 ~4 |4 e. a
夸大产品功效，并使用消费者名义证明产品功效，严重违反广告管理法律法规的( c1 s; \* b$ `) ^$ r
规定。
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1 F& L: W5 }. L# H “月减10-20斤，将肥肉彻底转化为瘦肉，激活自身左旋肉碱分泌机能，达0 A+ C0 h4 W! J& Q" g
到5年不反弹，安全有效无副作用……”这是西木左旋肉碱奶茶的广告宣传语。- z2 n* ]$ q) i, \4 W3 ^
近日，国家工商行政管理总局曝光了一批误导欺骗消费者的违法广告，西木左旋4 t ?! M _2 ^2 a! R2 ~' H% |, O9 L
肉碱奶茶赫然在列。国家工商总局表示，该广告宣传未经国家有关部门核准，夸
+ _- i6 I- P$ I7 @( ^大产品功效，并使用消费者名义证明产品功效，严重违反广告管理法律法规的规
3 Z# P W( r2 S f& q4 j, K9 @定。
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% M0 N9 X5 @! J5 P% G0 H2 I) H 自从西木博士在某电视台节目中推荐左旋肉碱减肥后，像西木左旋肉碱奶茶
% s% g; ^1 b- x5 _4 S7 \# a# `一样打着减肥旗号的左旋肉碱产品就在网上扎堆售卖。那么，用左旋肉碱减肥靠
' Y9 |' D* O9 q& L- [谱吗?是否真的没有副作用?7 C2 a4 F" ?5 D8 q! ?& b: z5 w
5 n! [( W1 U! i3 Y* O; r' l) G1 | 左旋肉碱网上热卖& o. R0 ?5 D" H, S" p/ k, p
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在经过了节食、健美操、减肥茶、减肥药的热浪后，左旋肉碱神奇的减肥效1 o0 r4 M" \" f" ^
果经西木博士一推荐，顿时受到众多减肥狂人的追捧，一时间左旋肉碱成为网上7 m& j- {1 O, |$ Q& [0 r
的搜索热名词。 \+ ^5 O5 A ?) ]) p( X+ u1 v
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以百度搜索为例，记者输入“左旋肉碱”，立时显现相关网页1900多万条。
% G" E% w6 \) U除了宣传其“绿色安全、无副作用”、“吃了就瘦”的网页以及相关讨论问询帖，4 ^8 w. Z4 B+ w4 w( a
还有近百个品牌的左旋肉碱产品所谓的官网。
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记者在网上看到，一些网站销售多个品牌左旋肉碱，也有些左旋肉碱品牌由) G; e+ O o* R, j! V
不同的网站销售，而且各自都说是生产厂家的唯一官网。有些网站称自己销售的
5 |. E( C" F2 N) W+ w产品来自国外，有些网站则称自己是国外大品牌的国内总代理，产品纯度高达! ?; c* J* b- V
99%以上。
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减肥功效备受质疑% ]8 m5 u0 r v7 y8 ]9 [
: g$ c4 C; \. C8 a5 v2 b5 C 在左旋肉碱搅起一股瘦身风暴的同时，社会各界对左旋肉碱的质疑也从未停
( V( f& c6 p& n止过。2010年8月，一位消费者向媒体反映，其吃了一个月西木左旋肉碱奶茶后，
8 p2 T+ _1 |, ~2 D& l反而重了2斤。其后，大连医科大学附属第二医院主任医师、营养师王兴国撰文
0 M2 O3 W; E. ~' X& ?- T披露，人体可以自行合成左旋肉碱，其不过是一种类维生素而已。 R, P$ n* u+ a. B: x" P4 e* t+ S
1 I9 z/ ~( R) u0 l; i 10月10日，一篇揭露左旋肉碱减肥骗局的帖子在新语丝网站挂出后立即引来6 I$ I# ~8 c. u+ \
广泛转载。该帖子称，左旋肉碱英文名L-carnitine，又称L-肉碱、维生素BT或/ @# u: b/ @" L) ?9 }0 D
音译左卡尼丁，化学名称 β-羟基γ-三甲铵丁酸。而左卡尼丁是一种药物，而0 V: h7 A7 ]1 V5 M: Y2 Q
且是国家医保的乙类药物。该物质其实并不是人体必需的营养物质，因为人自身4 F; J2 h. l6 _0 O/ G" p ]
就可以合成。
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' w7 w f v* m4 a$ q3 _4 B" f 上述说法是否科学，记者就此采访了首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英
: I# I- _0 |: g/ Z7 S6 ]7 }教授。# \ i& C; B# F( x+ e) M
+ p x7 M! R$ y" _/ T8 f6 p 沈雁英告诉记者，左旋肉碱在上世纪初由俄国科学家从肉类中提取出来，它
1 k! A, F' S+ P K7 }" l不是药品，也不完全是食品，而是一种维生素。人的身体内确实能合成该物质，- Q0 }8 G: ]5 H8 z
但更多的则摄自于肉类食品。
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) t$ B2 P0 e% E9 V 谈及左旋肉碱的减肥原理，沈雁英教授表示，左旋肉碱只是一种运载工具，
8 A) t9 @1 S& M) a2 u/ P' B它好比是运送脂肪的车，当它把脂肪搬运完后，还是需要运动来促进脂肪燃烧。
! P( f. M( a: {, [: q“在缺乏左旋肉碱时，人会觉得疲劳，补充肉碱可能会提高脂肪的搬运速度。当$ {8 P; G/ b7 G! K# I
肉碱充足时，决定脂肪分解速度的是催化酶而非肉碱。”沈雁英说，只有像运动
@5 A3 m' m. R1 Q( e0 n* _0 Q员一样，人体处于运动量大且体内的左旋肉碱不能满足需要时，补充左旋肉碱才
4 M# U# W) V2 w# M0 `能加快脂肪消耗。所以，要借助左旋肉碱减肥，要配合足够的有氧运动和适当的5 f- {9 [' T( C: f: r' L5 k- r
饮食，广告宣称服用左旋肉碱后“躺着也能减肥”的说法是完全不靠谱的。在沈
* D4 o( k: x; D+ d# `) @雁英教授看来，真正的减肥秘诀还在于坚持“管住嘴，迈开腿”。* y j2 K0 A/ I8 V" C- G2 G' C
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无副作用只是忽悠1 f% E$ z/ J/ X- P2 `$ J$ X9 ]
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人体如果缺乏左旋肉碱，会有非常严重的生理反应，据报道，甚至会引起婴
9 v( N, [ S' j b6 C4 p儿猝死。新语丝网站的帖子因此断言：“肥胖肯定不是因为缺了这种物质，如果
/ K/ O' g: B3 V/ T- ]; y缺了这种物质，其症状并不是肥胖，而是会造成糖代谢失常，心功能紊乱等病态
* t" ?. `/ A# W反应。”反之，在不缺乏的情况下再吃它，人体内含量就会超标，就会具有过量
; z0 p- L7 R c. ^服用维生素的一切毒性反应，会对人体的肝肾功能造成严重损伤。; E0 x5 X) r" U/ \# ~0 {
2 }5 ~( _9 T9 l 沈雁英告诉记者，一般人如果正常饮食，自身能合成20克左右，不会缺乏左
: D8 q8 W8 }& e9 i9 ?1 D旋肉碱，并不需要特别补充它。运动员、素食者以及老人小孩有时可能会缺乏它，
2 K7 j5 E+ O$ J% ]* _但可以通过从猪肉、牛肉等红色肉类和乳制品中摄取来补充。; _. `7 w) E' p5 @ ]4 e
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如果身体不缺左旋肉碱还去补充，会不会有副作用呢?沈雁英肯定地说，过
! n& e$ ]# k5 V, E犹不及，如果摄取过多，会加重肝肾等器官的负担，引起身体不适。有些人服用
8 @- v; _, Q1 J1 @5 Y; }& w后会有发热、汗多、口渴、头晕、失眠等反应，如果在晚上临睡前服用，会使人
( i* f1 G* R* R v难以入睡。, _# h+ `( t$ s6 r0 m/ M% _# o, u
& h* Q8 h( V7 M 沈雁英教授提醒，左旋肉碱有适宜人群和服用禁忌，并非所有类型的肥胖者
3 l' D5 [% s' |! x6 F都可以对它抱有期待，总体建议以下人群不要服用左旋肉碱：经期女性、肝病和: X7 O: H) f) H) i) O4 K
肾病患者、高血压和心脏病患者、孕期及哺乳期妇女、少年儿童及身体极度虚弱
9 e$ z: }9 U* l4 _的人士。# g: }+ D( f( E$ q7 D: @
3 a9 j0 I( x: U+ F) C( q1 i. x 据沈雁英教授介绍，虽然欧洲有些国家允许使用左旋肉碱，但美国科学院食7 [; {# p! M# O0 i, Y9 Z
品与营养委员会在广泛审查了左旋肉碱的研究后，于1989年得出结论：“左旋肉' b0 [8 K g$ j1 h7 |0 L0 _
碱不是一种人体必需的营养物质，不需要推荐摄入量。”1996年，我国卫生部将
0 ]) `0 C; j2 L" u) h7 d4 ~5 ^其同意为食品增添剂，列入养分强化剂类。“尽管如此，我还是不建议一般人在5 ~- [- T/ l/ {
正常情况下额外补充左旋肉碱，尤其不赞成在婴儿奶粉中添加该物质，因为母乳
8 B# W9 k7 J# A- t: `4 u2 Q喂养的孩子可从母乳中得到足够的左旋肉碱。”沈雁英说。 |
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狗仔卡
发表于 2011-4-5 15:34
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-5 15:45
楼主
发表于 2011-4-6 12:21
