 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。0 S' n6 A% U# A" o! d, ~
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做法:
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1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;: ~1 A% S2 U/ z$ L9 m1 B; V
9 S( X4 ]" a0 [0 r1 f3 k3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;
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2 R' G% H2 l+ M9 z% ~* ^' N4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;. W5 e) D* |0 i. I/ p
# m. w o2 ~- e( r4 n: @5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。) j, q L3 I2 X( a$ {
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注意:
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4 i6 N0 N5 E) q( [1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。
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2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。
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: G& ?4 _6 E0 U" P+ \! O饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康& o$ B/ {6 O% R' d0 j6 s
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开吃了,吆嘿~~~~~ |
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