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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
( Q' q* {+ J) P8 D一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~7 {5 V" i* q1 a. a+ o% Y8 x
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材料:
  K) q8 s$ S8 s" Z7 \, P   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张3 C& u) N7 y" t3 y* C9 m7 l
调料:; \9 m! b. i% a2 F( ?3 Z7 K" B
   葱姜 油盐  高汤粉% b7 w# B8 @: W: i  v
做法:9 C" s: R9 {1 S- u, f$ r3 _1 N

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2 B; Y. B. X/ I5 d8 u% \6 }3 K1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。' G* T+ Y' l' J# U- h0 h2 K1 Z. D  @
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。, @' ~6 N" ~% v! v5 [. Y0 m
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, C6 J6 |. O9 S. z: p3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
: t: c$ m# P: J9 a+ z    4、放肉片,翻炒变色。‘
( E8 E; Y% {* E, I& v# z# i: z9 n    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。: p( y5 t& o0 o
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
大型搬家
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