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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~  ?: L8 n) G3 {$ }; E
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~* J3 N7 U6 t- }8 M' h+ _* M
2 q- N( ^, y; }7 F
& D' [# E7 q' m- y* e1 [
8 U) q2 h( M( O

" W4 s. P, S& Z) ~6 E3 a' u材料:
! B% d  E: u8 b, l7 K$ t6 T   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张. x& S8 T! ]" i- N9 Y8 _* a. q
调料:
% w  B3 c/ i" A. W   葱姜 油盐  高汤粉/ W9 P3 \3 j3 F% y- Y
做法:5 n$ g* L& A) x( N

! o4 l5 p9 F3 E7 C. a+ L# C* ^9 z
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% V8 U" C. f, a6 N
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
; A4 l5 E4 p. s    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。* K0 A5 A  a4 r: P6 G6 R+ A4 |1 m
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% D9 _% y% O/ a) N: T/ b  ]5 M/ H( T! Q- t+ \
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
% g  A- D8 w8 R: F1 W7 J" t" r) r9 F    4、放肉片,翻炒变色。‘ 1 k& }& Y/ H: O
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。& o3 [. a4 |* M4 ^% F
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。* D' L+ c, C2 Y

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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