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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~- R6 ]2 X# P- S5 `
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~5 y; E8 g% I- g, g4 l

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材料:/ L7 B3 z- r0 v$ H
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
! p7 Y2 v8 ?+ S5 E调料:' ~6 f, q. Q4 q
   葱姜 油盐  高汤粉
3 p  A! i5 o; l3 F! d8 D做法:
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- x- Z" I7 o. Q1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
; C" K  d% \+ Z/ \, p+ c- H3 L9 f    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。9 Q* g' c1 a$ v( b" N0 ~5 E

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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
; h% \+ {8 z  U2 C: I( V# z    4、放肉片,翻炒变色。‘
# \0 g! u9 p# D2 h( ^3 r+ C    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
/ M/ E2 t1 i3 p/ e& a    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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