埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2349|回复: 3

[菜谱] 菠菜炖粉皮

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
; {1 u8 f" g! G) @一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
& r% d- L1 L, T5 _6 w* V9 P; m! @0 x8 ]0 K" ?. h

! F! \# x6 h  ?8 m
' o! G1 e$ `8 s6 I7 [5 r# d8 |9 v8 l9 n" N3 u
材料:0 k. c) `6 u; b; p7 ^$ c
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张( K+ X3 d) P) k5 C$ q
调料:
. b% M# i( [0 w6 ^$ a   葱姜 油盐  高汤粉9 }* f* a0 X; Z
做法:
) b4 x4 @! g8 o  r) }& g+ O  _5 s: }3 L: O
3 {$ c- B3 q, y0 \2 b6 }
' E' p6 i! M( i, h9 `1 `  S7 A

, K! m+ j( ?' }( N& h/ `5 f& _1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。$ h8 d6 ^. B7 z' J: W
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。$ a- M! U9 K, I( I

0 F! v: J$ [$ t/ i* v6 E" r4 v! m
- n" n( K% t" y  v7 N; R$ o& [, J
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
3 H- C4 @0 z1 u# b% P5 o    4、放肉片,翻炒变色。‘
+ |. ?9 y+ D) C+ i    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。# m) O7 P  R) k
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
% T* s" }. _% |' Y+ B  N. P; X9 d5 F) E! x! |5 l
9 J7 c  a1 d% e

, i1 r0 k3 b# ~# o' Y# Y  ^0 K/ n& t
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-18 06:15 , Processed in 0.105836 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表