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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
+ P* [8 o) K" T( L6 q0 {5 S一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~/ l: c. G, K: R
0 G8 L( O( H8 T# F" l

3 x- m9 g+ k+ r! _& |" ^
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2 [# ]) L) n$ E6 z4 T: P7 y# R  L材料:% a& A# p7 W1 p3 p/ _% C
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张& Q8 N, h5 x5 R! b& r% N, c
调料:
- O7 d/ {1 ]7 E' q' E   葱姜 油盐  高汤粉8 y& U4 t4 z% h' K
做法:! A0 C7 g- R0 h) }- Z* g
8 X; w: d6 g2 b/ K

0 B$ }4 N( s6 R7 D/ Z/ B) |5 c
1 M2 U% S5 d, p2 ]+ g/ v8 U/ _2 n, E9 q+ r
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
3 k! _) |! m! N7 H, {2 R1 j8 ^    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
6 L# h; x/ {2 a+ u3 ]( |  S* c8 f& D/ n  F

- `0 m. I6 w) }& Z8 Y; v" B) d5 h( m8 C
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。( N+ {" G) o3 c+ n8 O2 R' @' ^
    4、放肉片,翻炒变色。‘
! l+ ~) ~9 u# ~6 |% R2 u! k    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。: k6 t- f  }% Z# s9 c( A
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。. P9 V5 D- @- x- D8 y1 `& K
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7 f2 z& z; }8 V& b$ I, }4 C
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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