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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~" s) Y8 Y+ ^& |# n$ k
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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2 h5 V% D7 q2 Q" Y% f  p5 N. D  ~) `3 t; O; x5 R

6 h( y' }$ c; P) i$ `+ P" ~6 M- S4 w" n, m6 \
材料:
7 T/ o+ W0 I# U   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
8 ^8 k; V! F5 n. y& F调料:
6 V8 a0 H* Q, j+ T  r6 E   葱姜 油盐  高汤粉
  r1 m+ H9 m  _+ v& a做法:7 B3 P4 L% B9 }# b) e
- z3 l/ d+ `  S2 ^/ b+ Q. G- N
- l. U; s* ~* S) F8 g
4 y. A/ M7 S: V9 K  j

8 [( {; \% t$ G: [3 H9 K1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
  C6 t. g2 w# q6 E, z6 l5 }    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
- B+ X4 ^. g. @7 S$ v6 N    4、放肉片,翻炒变色。‘
1 O9 h9 V0 d8 U9 I; I9 ~: P3 ?4 d    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。* y6 l* F" Q7 P
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。9 U! k. d$ F' T
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大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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