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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？& `' z0 H0 e/ N5 G, w J' h2 M
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8 k' C: n! M W% ~9 s 复疲劳，头脑灵活
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咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。9 p7 k' p2 K- {; X
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帮助消化，防止胃下垂0 i% R; `' e3 |* j- {
2 q* z9 T6 I0 r6 G+ H 咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。
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+ v2 v% I$ X8 Z" N 分解脂肪，控制体重4 v! u% `0 ?4 k) A1 g! B
* S% r$ ~+ R7 f' ^ 咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。" I" i; E# X2 r5 z4 S
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& h. o1 X) M' K+ P. |9 v2 N 去除口腔异味
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: K0 u4 ^9 ^$ j) R" u4 P 咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。
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促进血液循环. q1 b6 T" R# s- X$ _, f+ q$ Z2 a
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咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。& K+ Z9 z1 P! I2 s% y
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$ k: O* i) f3 v: q% U 快速通便. t- C5 h" k% h1 [8 r5 {7 e
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咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。; {0 _ T$ l- `) k) N& ~
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3 J$ p7 U% _- y, J) G- I) R 治疗偏头痛
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咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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6 N5 L# y1 | { 抑制气喘
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+ D9 L% f, O C/ k. a" ~2 o 咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。+ N5 |$ b4 a% h$ V% z) I$ l
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有助醒酒
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- @, c2 U- s2 j; r 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。
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减少胆固醇. R4 b! y, V' \/ m2 \/ W* h
, y: L, r) c8 n+ V2 ] 咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇7 Y$ m/ L3 ~) d" i
7 V# k$ L3 {4 u2 R" \" N 咖啡渣的作用/ b( [1 U# A/ T$ a8 M9 J4 |5 }
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咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。
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大家不妨试试 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
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