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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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/ a5 m9 l( P8 g9 Z8 A+ i+ T# C& m 复疲劳,头脑灵活
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8 @8 u' j/ J% Z( @ 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。: B9 ~! m! H$ `1 A* C
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; p; W# Y' ? c# a2 | 帮助消化,防止胃下垂. M4 }( ?4 m2 s
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咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。" ~, |" d. ?. [4 q
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, J3 A, f4 @" e" P 分解脂肪,控制体重, S9 \$ [' U% Q8 d# l: W' l
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咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。
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# M3 C2 ?1 f; m* x% X9 V/ ] 去除口腔异味
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; y9 s; W2 N5 g2 ]" ^$ Q 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。$ [& ?, r- Q1 i# G3 ?
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8 R$ e: }- [% d7 W; Z6 b 促进血液循环
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( u" j- {8 {; K5 o 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
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- c$ o7 J; V+ L3 X2 a 快速通便( w% r3 P* G3 p9 k8 _+ q! B5 P9 ^5 |3 N' K
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。3 ^( a5 i5 T7 M* D
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$ Q) [! k- J. o, _ h4 b5 Z 治疗偏头痛
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咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。 o2 ^; e& l5 k4 a4 p
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0 Q* i2 ]. h: o0 O8 r" W 抑制气喘6 b4 _1 O: T5 R' d, X5 Y* J5 @+ m+ L
3 S. n* H9 E" Z 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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: W' ^$ d! p* d# y 有助醒酒( V/ Y% E) k0 q; f
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。% ]& _$ T* u5 h/ {2 P( e
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减少胆固醇
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3 Q3 ]7 o9 q7 M' V" \ 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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咖啡渣的作用
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/ O. r' c+ V; {" Z- ~- M 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。4 G) E* s5 `3 z9 b: q- ~
& w: Z$ L5 V2 Y$ \* ` 大家不妨试试 |
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