肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
) s% F. i: ~0 U4 ?/ U2 C/ D一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
$ K, u( s- s2 h% O) W* P- r0 {, I为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
+ ]/ W- q$ L6 d% i; }; ustep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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5 }, h) I9 S$ o9 ?7 q8 E边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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- `! W+ I/ Z* D* z# Y3 W9 c# x化妆棉擦过要用指腹推匀
  f8 W+ O3 T+ p% \3 m- Lstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
2 l% l7 x/ M* ]4 p" K1 N, f, f注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法
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step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


* Y: @4 F! z" m& U降肤表的温 避免发炎反黑
1 O1 H! w' J9 S* p  O二、降肤表的温 避免发炎反黑
* P. h& \* ^8 l+ J1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
* d/ @& Z6 _/ r3 h0 s没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
  j9 g% _, g" `9 V: ?第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

5 ~8 h+ N- m1 B$ K. ~3 o给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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( C  b6 V8 F1 ~1 H- f0 M用冰块帮助急速降温
+ c7 N5 E( `4 e/ h- D0 vstep 2：用冰块帮助急速降温
0 R0 u% z0 f5 u- ]5 i& q避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
  W$ @& }# b; s8 ?- x拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦


: c0 t2 x' {! H; j% N, e  Estep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
% c3 y, u6 O) s! f8 k+ N4 d; G. J三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
( B3 x3 k% C& q; O天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

( R+ i# h6 C6 B9 u& U利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
& `% g! _# @+ }# V4 M招数2、味觉降温
5 j6 T' i4 G, V2 ^% e( y一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
! e; `6 G+ b, D) x1 D4 C* d6 F招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
8 M% n  Y! n2 |6 I8 q1 I1 I% c招数4、触觉降温
; I6 U6 g3 b- h% n6 s  j: f0 K6 |7 T其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
; d" Y2 _) m/ s& f招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
* ]; x6 J$ B3 `9 E; N! k手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

2 ~$ }7 c3 A" k/ d1 Z- ?/ t有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
2 ?) O2 P( e& S, i2 I; Z2 `4 v- \6 H从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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