肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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% }, s5 P2 O5 n6 {. w降腺体的温 让肌肤更清爽
9 [  L9 d& ]& \* D( e! ~& W- A一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
( T+ Y) ^7 _' R, |5 f- O9 s# V! m为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
, S( K% c; }- D2 A, p' _; d2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
5 O! M3 I4 _* z2 P' x6 t. G不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
  y& p" l( G# h8 O清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
' r2 I7 r7 d4 |0 l! _/ z. N2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
9 x* n; A3 u" U" Z- s: a5 i; O3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
+ }5 F* [- y( F具体如何做？
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; w) q2 s/ K% h( J6 m  K2 ?化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
, P1 m0 E; p7 I) V. Z- h# o. i% a% ]$ ]沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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" X0 J/ |% P! ^1 c- n边保湿边卸妆就不怕脸干
( O5 }& g) ^% R2 \step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
& Y- F1 a( y1 n/ X9 X% Y脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

3 {* L6 o+ d" V6 s化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
# S* R/ m4 v5 m( T# Q; B注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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  X% G* b$ P! G. S' K降肤表的温 避免发炎反黑
: g* R9 {$ J4 S1 y' ]二、降肤表的温 避免发炎反黑
$ Z+ v4 u/ X% v) G$ {* r& n1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
9 w0 f- |( D. a- d没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
* |7 L8 U8 j# F& R9 s5 I% x. W; e2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
! e- O: ?. H# o$ _- L第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
" f" z" g# c0 Y3 k& V8 ~$ q第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
5 i2 r7 e4 @9 s3 n3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
$ n- S/ |1 B) @) p) k当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
+ O$ j& S- i1 b. W7 g3 q) e
0 H; @- C9 R* R. H给予水分抑制发炎
' y$ _9 {4 s! p3 Mstep 1：给予水分抑制发炎
4 m( p) P7 w5 [/ K7 h3 y化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

. Z: `4 A" l$ K. E. e用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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& H9 ]% `/ B& P* ~; r" R6 Q/ L用两手掌心按压
* @3 U' I  z4 w  H. ystep 3：用两手掌心按压
! A; g5 f/ x! W: j6 ?7 o0 L拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
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6 q/ m* t% `9 ^2 ?! c5 j8 jstep 4：不可画圆摩擦
* k6 r$ k# J- e! s! i接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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1 [4 _# l$ ^( O利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
) x+ k" O8 b! T' p+ W天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

8 i9 f( G+ G# N8 n+ \+ g利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
3 v: X% q3 {% P招数2、味觉降温
! T5 s1 F5 L1 W$ |0 `+ b1 b一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
6 b+ @6 Z* c. X" c- Q9 X招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
# z& X7 F2 a7 \- k招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
/ _. c6 s$ A/ T1 [- |- b' R& _! X) O招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
! e7 ]' r4 t9 L6 eStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

' j1 A: d1 ~: i( }* Y0 F/ T- E, a掌心按摩要放慢
7 Q0 H1 b) r% g' ~. m+ |9 CStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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: X7 G# R0 x: E# C有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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