肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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7 q/ d/ i- @0 y5 ~降腺体的温 让肌肤更清爽
- j$ t% l7 N, i" @6 U一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
) r4 q' |8 C# c1 \7 W不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
- j5 x& g# X6 Z, I" A# o2 B+ V2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
% I' k& B. O( t2 w/ q! i3 u3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

! x% ^0 X) k. N8 H化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
- @" z8 B0 x+ Q% Fstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
6 x& }6 E- s5 `. `! \3 f4 S8 k脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

1 @& t4 Y* u7 F3 k6 l9 q化妆棉擦过要用指腹推匀
1 e. X, D  n2 sstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
5 g1 k- ]4 g& e7 _注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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简单又不易脱落的拍打法
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3 l# t6 J$ t+ s5 I4 h9 i; fstep4：简单又不易脱落的拍打法
  Q* p1 h) F4 |在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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! B4 T. K2 m' O. T- P& C$ U) X1 W降肤表的温 避免发炎反黑
% Q& n5 N- [% T( w; s' a二、降肤表的温 避免发炎反黑
6 }0 M' n8 q: J9 A5 N1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
! B- q5 L7 }( e; y7 \2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
' j6 O0 [- W& X4 `: i/ \4 V! F第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
3 I1 W5 h- c" F8 L' K7 p- i  o第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
; z0 `) [  j6 H第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
4 S7 _& R  O3 H0 b0 n: H当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
$ j' G  C8 b# @9 u' w1 z: X" ]step 1：给予水分抑制发炎
! S3 H' y. y4 O) S化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
, \* O) r; `% E' _7 _: o3 ]( Mstep 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
" N- y9 p/ i1 b: ?% _: @/ Qstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
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6 M& u$ U* |3 `6 v  @! Jstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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! A+ |) `; L( @$ Q; g) |4 M利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
: E: Q% i4 {3 S5 l0 _% E4 H6 b三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
7 P: C1 \6 @; E) w# U招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
6 [  T  D/ V) h) \# X9 z. P招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
8 Q* G, a) H" X, q: ?+ a招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
' |# D% I' L0 U: u/ D0 L$ ^( }Step 1：拳头重压按摩手背
8 }8 }  ?* b- x6 k) f手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

3 Z  {; |* u! a' V掌心按摩要放慢
" F' [: r* }) g' f& r. k2 h3 {Step 2：掌心按摩要放慢
( C: A' o( N0 @; M  m6 [接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指

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4 k5 {9 g/ n$ |( z% iStep 3：有点痛的力道拉手指
( S  C1 j5 [6 i& a% `从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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