【香煎馒头片】：总有些美味让人忘记减肥

get8686

6 b' ]! Z& E! G! `# z: e$ N# v( K金灿灿的煎馒头片，酥脆可口，极其诱人。
普普通通的白馒头，我吃不下多少，
7 G9 ?7 u4 L% h) L" P0 @5 B# B9 T; U2 T可是一过油，直吃到肚歪，都不想住口。

但是，煎的时候，油渗入到馒头里很多，油越多馒头就越酥脆越香。
美味，总是这样让人爱恨交加。
8 L5 P' ]- O: a0 @/ D7 Q! q但是，吃的时候，是想不到这些的，
因为它的香，会使人忘记那些要长的肉，要涨的体重，和要减的肥。
1 ?7 }5 |5 [7 a0 N/ U* ~# C+ a吃过这一顿再减吧，否则怎么有力气减肥呢。

6 O: g% _& g' p0 _总有些人和事，注定会让我们受到伤害。
但命运安排了相遇，却仍是不愿错过。

总有些美味，让我们忘记减肥。
4 g9 F4 W7 B4 @: x我们宁愿小小地自欺欺人一下：不把自己吃肥了，怎么能开始减肥呢？
, z2 T* C( H# ]7 L吃得饱饱的，才更有动力更有理由去开始：轰轰烈烈地减肥！


8 A9 o+ p/ K' \************** 香煎馒头片 ******************
# r( T6 [! V. r, {4 _! V
材料：
剩馒头
+ K# r# H2 G: S2 }6 s4 n$ {  p一碗凉水
油
% M4 n; r1 \! ]1 a/ H2 O# G
- U' s; Z3 p9 A7 `& f6 T$ \& A做法：
1 N7 {6 }, w1 T! o! X1、剩馒头切成约1CM厚的片
2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热
/ Z6 @- c1 K. t2 R5 J6 {  l3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎
4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，即可取出

省油小妙招儿：
1、最好用剩馒头，剩馒头组织比较紧实，更容易切片，而且吸油少
5 Z8 E) p9 G# P# R" t% t4 c4 `3 _% j2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法，而且煎好的馒头外焦里嫩，口感颜色都非常好
  U. [/ p4 e2 ~, f8 c6 L3、馒头入锅时油温不能太高，温油即可，整个过程中都要用小火慢慢煎
7 q8 d' c9 }' f, f

  W9 H8 f( u& [9 C: u不需多余调料，就是这么诱人！
等我吃够了，再来想减肥的事~



  q; }/ x  d# e7 F( x: b, e9 {& ]  `
6 T5 {; E/ Y) i2 D) Q, y8 F总有一些美味，让人忘记减肥