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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。+ M( Z; C7 ?. k4 g8 ^
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
  z* z& {* L: k) A& O% W3 D1 A% \6 {' `! H+ B  G/ `6 X
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。2 F3 t3 X( }2 J+ p! A2 h+ F- v$ L

& _2 x# G5 {9 T有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
3 |2 |0 X' q0 @6 q8 p* KMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
6 N7 ^9 v2 i# m! v, B% Q

6 |, Q  T: @, ?1 V跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
5 E0 }9 m  e7 o& W$ ]zidane 发表于 2011-7-11 08:22
& t2 `. g1 T1 B. f$ O' {
3 P( V, g6 E9 c" h& p
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
9 K0 i: V8 ]. p3 D孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
, _  R. u) Z; N, h3 V" i# ?

  S/ k- o2 }. t3 ~4 a" R# W等偶完成心愿再佩服不迟。* j2 ^' Y# J6 x8 {( ^9 f3 U; m
' H" R$ ]" D( H. w
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。, I; w& R! w( L' [# i& Z
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
3 N3 L: e/ G5 m# E8 d大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
, q' O4 I) N) K0 R
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
8 i! P# E& V: V) ]1 ]# L4 v2 m只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
3 f5 m' i" d+ k- r# W' M, x& @; S- Q' {
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
% O7 h4 {- [& [5 v* zsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
6 s8 s/ G$ t1 x# ?# Y! S# e% o
, w/ I' A9 X6 A! s8 _# G# y: P5 A
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
) `9 }6 r  z7 I2 i& }& Nzidane 发表于 2011-7-11 09:55

/ p2 ?1 B- V. C/ V
9 O  y6 r3 G; D" K* N3 k9 q- `! r4 F50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。8 s! a* c+ b! c; t; J" L
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
) ^- N8 D% R7 {3 u+ O+ A+ y

% e5 a4 L8 c( \* Y偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。5 D" C1 A5 R8 M5 b- n' i
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

0 v7 V$ i" h6 ]
) w7 n/ C; ^+ o! P/ I# G; l2 Y& q, L目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
9 f9 {% y+ X' z大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

; @( ]- n- C3 V
& G  |9 {/ t4 W( Z这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
, _, J- f) v% N# r听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

  W4 k" s8 E9 Q! A" E
+ g0 W6 _# X) e1 ^' y' g还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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