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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
2 E) u# j. r/ Z偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
8 C: |) _( i5 h6 U7 `+ j. u
; N; L- ]# k# Y5 I6 q, o1 Z/ K* r当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。+ _+ \; F0 Z' A7 x  n! Q: I
% t# Y& _8 U' n1 }0 [
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。9 `2 [. P9 p6 k. }
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

: j, [9 n8 [' \2 N
* w& W$ H# t+ C0 G跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
% G" j7 K) F! _# ~8 o5 h' A1 ~  Vzidane 发表于 2011-7-11 08:22
& d- _$ Y# {% w% O

5 P+ Q& @( n: y3 R0 G1 T) H: @9 y' i说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服" E1 K6 f1 ?7 H5 k( R
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
" V& A& u+ q. i- S4 x" [

8 ]/ q# ^0 @9 y1 P- A8 i$ |等偶完成心愿再佩服不迟。
2 t  m4 e- Y. p3 \; Y( t
" S) @6 B' R1 r/ D( R偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。6 q, P7 l* @0 r( F' S8 V
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?+ L1 \& d. h$ p0 y, d& @) J) t! v
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
% i) V% ?& p# T( M1 _4 k
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
理袁律师事务所
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!3 s* G* \  t5 Y) t
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
5 ]& a: ]7 j) ?  r4 Q
3 h3 ^3 ^+ C1 f难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车# ^* V4 v* l) i' b8 B
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

% n, p6 ~7 _. F  Z
8 d( ?* A+ p6 m% S6 a' u. n' ?没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+6 P, q7 W4 ]8 ]" P9 I
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

! M/ w6 P( |+ U5 R. j
- N2 \# g" |0 _) t0 a. u  }50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
+ M) O4 k* _$ j) Y" X( ~2 g找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

' L% l% n) A- f$ D+ }; d2 f; e6 }0 p6 R
5 F; }, P( s  E2 a& |( p$ f( h偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。& A7 r! G1 y' B. X3 D
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
8 v  P; n( K4 x

5 ?- t, Q- n$ }, V  ~- z目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?) H+ @. |/ ]+ j) m$ A; ]( W; M
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
0 s. E" S6 K1 K  k) H

& j& ~/ Z; a! e9 w5 X1 p这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
! I7 W5 {' r4 r9 w, x. h; f9 V听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

8 P7 v8 @/ h" u2 x& D6 ~
7 }# Z) R! K( ^" P0 f9 q2 t/ g还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
大型搬家
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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