6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok

烤鮭魚
解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
! m# @2 a0 [" `放入烤箱375度 20分鐘就 ok
. R( p- C9 w6 i
, ~5 I3 i* `2 |! b# Q什錦海鮮蒸飯
蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌

  s0 q# T: s8 H8 f% q沙茶豆腐鍋
+ o; n2 x/ c5 S& _3 }先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
* j4 G+ E1 T' y& ?  }8 k+ b粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入

電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
) F& S7 u6 D* ]2 N8 s邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...
/ b( G, v) I' P- W
我都是懶人作法
  T  y* m7 h6 b* l. ~& L其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
1 A! p3 r. L% m6 Y1 B前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
; R+ o6 t; q/ }: Z+ I5 P% \6 |- n1 B5 u前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的 "
0 Q2 B% D' q# T相当正确!!

[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]