6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
- R0 s- f. q3 ?5 U; _* C前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok

4 N/ v! \( [* N; m! B' a7 P- N, @烤鮭魚
解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
( c: I+ X- E1 P3 H# a6 D  n$ t放入烤箱375度 20分鐘就 ok
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什錦海鮮蒸飯
3 I& o5 W. I4 d蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌

沙茶豆腐鍋
先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入

電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
  H/ o9 c# T" h! n8 n( ^1 {; t這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...

5 d9 g: ?0 q+ l" b& ]" n* E0 H我都是懶人作法
其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
" D8 t5 S9 S1 ^前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
2 D% I4 p" P1 Z30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
( ^; D* \$ K$ _! _, [# B前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
# I) m+ A% K$ J30分鐘一定可以的 "
7 r0 w- E" p+ `% M6 ?; c+ T相当正确!!
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4 O7 \  j  ?  X+ O- g) _[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]