 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1.林志玲：
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5 b" y1 S4 v6 H- h# b- N: o牛奶浴美白全身7 j0 R B9 }0 s
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!2 b3 }+ b5 w0 W$ E- V3 k$ q2 Z
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泡澡是每日必备保养功课
' c8 g' r: j, \6 z: u＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
! r8 \7 X" f! t. N+ D睡前泡澡促血液循环3 M0 ~) o7 g) @4 d9 S
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。, ~" i) b/ w! Q1 e8 w
早晨运动前泡澡
1 T2 ~1 r" ~. B- W$ o7 _早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。
1 e4 l3 h! O2 g- g2.李静# S5 M8 z+ B |$ C. H2 n
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酸奶美白性价比最高1 Q2 e8 E1 h6 S! V
李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。! }6 U+ d: K0 C: `" N2 ] Z
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* N) I1 U6 w( m9 s3 S9 j敏感性皮肤对策) P% d! g% ^6 Q7 B
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。
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0 c* d( B2 a9 U: k) ~4 @, x3.陈松伶
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首推珍珠粉
% ?* f) v/ I$ e* ^' }9 y陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。7 e: g# H$ H- P
' @: s5 H0 ]6 ?0 A( I( L不同肤质不同配方
/ C8 j) M \5 m/ B根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。9 q3 Y. G# w/ S# J& \
4.牛萌萌0 E5 r/ A3 s& G0 A4 A* |! s
美肌大补汤
7 K2 {" s- I! ?) V暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。" t8 @6 {8 ^3 ^ K( H9 c6 _ }: g
- X3 [( c+ y0 P& L7 N+ p以内养外# Z0 x8 V" w: R& E, |
＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。/ r# M* y7 E& G7 ~/ ]
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- J) b/ N6 C9 Z2 ~ q' B" x2 XDIY美白面膜良方
: b4 W0 z. J. t6 f& ]! M( n' e除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。% m. u8 Z3 q2 v3 m$ V
6.罗海琼
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h r$ x. H g2 I% x! i' E4 R6 i“橙”全美白
# A* Q( N0 v) I) c! P* Z想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。2 m1 N( o, n4 x% N
早晚鲜榨橙汁
X+ p# B9 u3 C7 y* A4 T6 E9 D“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。
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( ]$ ?4 q5 Y* Q' x( l" R抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素, @8 ~& a6 ?9 X. y
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
