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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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2 _3 y% C3 X; }4 W$ u' n+ v9 W* k
' [& L2 }/ B% w5 }5 P下酒小菜
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- l0 _8 T3 V9 [4 L有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多/ m3 `; ^  _' H! s+ T

4 ?7 N+ [! p7 _: X) v- M有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************
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" A% w' m2 {, b& n0 k材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克; v# l& M# c; l
( w+ I+ v$ A1 |& x9 F4 U# `
做法:
( E! s, I7 G2 e/ w: s' R) r0 G1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟5 W) e9 k: k% W; h0 H; O
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
' P2 D3 h; V6 d3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了( u) p. ~, x3 w' P0 u
4、煮到芸豆完全熟透. \/ e, I( o  Y
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
; q# i  v  w- t 7 Q( V5 {: Q# S+ Y7 W/ o
备注:
3 I9 H* }# o8 M1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品7 S9 \* ~% Z/ b  c
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适0 z3 u2 r- b* {, x* H4 M! n
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