9 E; s" h' e* k6 ]有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒 k' i! _* d a6 u- v1 W' Z" T! B% A
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多 ' b- l' C- P9 o; g * N/ c: D3 Z. U) r. g有时挺喜欢神智不太清醒的状态+ U5 q- m. u1 c% M5 X
# v1 r; x: I* w1 P% S! M% a+ R总是众人皆醉我独醒,没意思 2 G+ t, k( u% f8 v7 _9 Y # l; Y+ e. F6 L $ D% k( O0 N4 i7 W t/ O
************ 五香芸豆 ************* + e8 ~' E W" R9 C4 }* F( Y8 Q : z. H7 X$ A/ q9 Y1 }1 `# T$ r, Z材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克: N3 E# x- j6 j( a5 ]: |4 X" i
) L7 G; e4 U" i) I/ w: x做法:. b, V8 P: c2 \! L7 t. d) q
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟" t3 P. X" b- F R( x
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片" a' b2 j/ {) \+ U* Y) X
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了 - n' x2 ?: g, w! f! F7 p" E. A4、煮到芸豆完全熟透 + _7 E, P5 e# \* x# X5、离火后加入盐拌匀,冷却即可 0 r |( }1 G3 A3 u . a/ R( c# |0 R R# D' |3 v
备注:. U& t% @ s# x8 I& A
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品7 R: e! B- B5 t5 R8 s& u
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适- G9 w! V& E' f" B/ K$ {$ G
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