痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
) J3 W+ L! I7 P7 }7 y* t( U计划提供人张玉
% _) z2 E) m" q2 x第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
怎么做：
: O! q; V6 d  P! j) e! ?1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
: y9 g3 ]" @% I& _2 w8 z" m3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
! u5 x' \" a  U; N3 F4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

第二天  给皮肤蒸个桑拿
) `' ~: Q+ |- R) ^怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
" Y: k/ [; k  Q4 l: F第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
7 I1 B9 e5 h2 A8 A晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
. W0 f: @" p4 k& `' p9 m4 f步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
4 T; A+ p; W! C  X晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
( y9 ^" @/ Z4 I3 O' F! B步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
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晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

可以加入化妆的7日计划单
% ~6 _; a# C# A2 r7 j计划提供人 锁骨哥哥
9 M4 h9 L( s. S7 f第一天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
4 I9 M( X% t5 I! _晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
第二天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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第三天
$ _$ A- K# a$ E/ L( M, M早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
5 F. }5 ~7 n* w& }第四天
; }0 E- O$ s9 g, v早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
5 j2 g! \; a/ K) p晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
0 K. c  o; {1 L0 a$ _3 _第五天
, I% V8 i+ P& U0 ]0 ?( F, O早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
2 q5 A, H2 i* F4 q! c* b: i晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。

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' w3 i6 \0 {0 b7 [. ?1 w7 w2 S) ]
第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
, k+ U2 ^- z! x: r" ~- Z第七天
8 H( u5 p9 u) a8 |& l7 }: ^4 C早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
) a- U8 H  ^4 H( k: u" [晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主