痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
计划提供人张玉
第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
! n# K1 N- N  B, j' n痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
2 G7 H3 u. [5 G& o怎么做：
; L  ^% W& E( c, ^! F! ?9 H( V2 d8 f5 G1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
; r8 Y* z. f5 }7 W" Q2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
6 O: M7 u( R* b( O* }( O/ D( ~4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
: A3 ^% F+ P& ]* @7 G7 h" i, K* L% w步骤总结——
$ |. l) `, G6 B- M9 `1 d早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

第二天  给皮肤蒸个桑拿
9 J/ P  H* ~* b+ E: `. U+ F怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
6 y1 p0 S0 t. x第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
2 h6 s0 M# b5 H% \晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
( ~9 l* C6 K+ {* D9 V/ @  x, _步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

! K6 S4 U3 Z$ g3 n8 }' O第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
步骤总结——
" O% D( T2 W0 \" R  r" u, D早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶

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, ]4 n. g. ~, V9 u晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

7 o# z1 F0 A( u$ ~可以加入化妆的7日计划单
计划提供人 锁骨哥哥
+ U/ m% _4 K  Z, l第一天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
& I2 S. t4 N/ L% A5 n第二天
- R+ a: v7 k% d& q早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。

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# G8 l8 p0 N9 M第三天
早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
4 p! i5 Z3 \% r; a& }1 u& O7 U% _6 H晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
' P! z' P$ `" i! S第四天
早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
) B6 b' t1 Q3 c+ I9 D' J2 j& M晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
7 T/ b0 Y- \) q4 L' T第五天
早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
+ J; @' T  G( F6 V& }晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。
+ `7 t$ C9 d/ x# S- U0 e
, z+ B" p% o! u3 ?5 ~, Y" k' o: w- J
: h- Y7 d1 B: {2 _1 _8 w" x
+ G  g, [# s* Y* J$ }
7 d1 n. y% ~3 ~; k& A$ @第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
, U- J4 A: K% t4 B晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
7 n. M5 c2 E" m2 H+ t第七天
- b8 ^$ l5 ~: t" i早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主