 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
! J9 f8 Y- d& \" Ra. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
: {; e" R; w7 E4 H9 h/ sb. 洋葱1个+ U w0 r' ^2 } ~: h# Q+ y
c. 土豆1个
' r" T3 q1 S6 h' Cd. 胡萝卜1根 K4 e6 i* }0 T9 P, Y' Q
e. 红辣椒1根
: V1 n# ]$ e9 F# r; Sf. 菠萝粒少许
* `; C- O% B5 n7 Dg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许6 O# G8 V5 P) m+ m. ^
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制作过程:
7 W* C1 }& w" e o' k1 c0 i1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;5 c5 K! U3 U, a: o! K# m: [, H( ^
, z5 }) [) `! j7 J# C2 R& i% Q2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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) b6 P3 p8 V) y( x: k% b& U* z3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;; }3 \; _/ H4 ?$ d( w C
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉( Y2 M" L% t# c7 z. V
; |+ [9 l* I: W4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。9 P( Y0 E& r6 ]
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。9 V% J0 I+ C, f1 |) R
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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