 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:# k1 X. t$ Q H/ h- M! |' H1 k
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)5 q6 Z: ^) T. m# o
b. 洋葱1个
* P1 [( j0 q; d$ `' sc. 土豆1个3 B5 F- s5 E7 `2 T' i5 \
d. 胡萝卜1根
" D2 |3 \' Y3 H2 q6 ke. 红辣椒1根 ?5 Y2 J" N0 d; ?. W+ P, P
f. 菠萝粒少许2 C& h" k, h3 y5 O# s
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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m; F/ W; f+ W制作过程:1 r- {+ Q# D$ x) ?
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;. ^8 V, {% X$ w) E& L
* @( k s# u6 m/ X, j7 s |2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;, c; D: l# n6 r' a1 m+ e7 B+ B
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;) M% V7 E, {8 w5 D9 H8 M/ ~
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉+ ~3 v7 A# x" N9 B c! r
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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F1 |- V2 z( H" u7 v" S1 c" p/ ]5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);5 L8 V+ ?# `/ K- u z2 j
+ g/ n8 J" Y R& `5 f+ K9 S1 \6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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/ C2 t" u$ N' [3 t% g) B Z煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。. v6 ~! d3 s( w6 D
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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