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[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑
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, L# P- s* r. j: M5 j7 k2 h很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。
4 ]0 D8 _- A5 s% o; {
$ D) C9 D# y  y; [$ Y0 E1 m' ?原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)
' O2 ?9 V' E8 P; _: g
" c# n9 n. A& H7 o做法:
" o# k8 s  w3 p& e3 _! Q9 d1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟
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2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火' b" v8 w* f9 p/ y% L
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3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。
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  Q! z  W( U3 o6 {( E3 _9 M1 E; D, Z4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 , P& q" F1 m$ b) H( a
: Q+ l: a- C: S5 f# ^
5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)
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大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。
9 Q# X" J3 U) J' U3 T
. X, z$ S& D+ B6 `/ P, V2 ?烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。+ M1 x6 G, p% h

7 }; d% M- a+ |$ O% q趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑 / H1 C5 p3 s* ?3 [# q
' H$ f6 H7 n& H! ?+ Q7 r
续:$ y. h) d- ~5 R6 C
5 N  H7 k6 g: w: c
排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口0 d7 ?' S0 d: c

. X4 W6 }* k2 X4 b( f4 i! B原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤$ g# G! |8 {0 @6 g
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做法:2 b& n$ Q& h, Y' d8 |
炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。
* ?, n1 k+ H3 ~2 ?. M! G2 w汤汁减少,就可以出锅了
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8 \4 F3 v; E! g摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。! L0 E1 d/ r5 _. s* M
: b9 e: `2 o( o
秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
/ L! ~3 C3 {; c" }4 T* Uamybear 发表于 2011-10-29 17:55

8 P% f0 S/ x. k2 o
2 T$ |6 T# i7 h* u惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。/ h  U& P' a# u% h
xdll110 发表于 2011-10-30 13:58

0 @7 ?0 Y2 o# |  q
1 z! V6 i! Z. h不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
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