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  鲜花(160 )   鸡蛋(1 ) | 
 
| 本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑 9 j: L: B: U& {3 Z$ s 
 , ]2 m2 T* R) L* k% _很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。
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 7 e9 e  W6 l5 |! f& a9 [- B原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)
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 做法:
 5 M0 ]5 z, ?- n: e$ }1 i" o% e5 Z, n1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟
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 2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火
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 ; |5 c( [6 x7 M7 ^2 D2 ~1 N3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。
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 4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。
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 5 l0 A( V. @3 ~5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)
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 大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。
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 , ]8 |  m5 g% S: ?9 y; x' |+ W7 X) u烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。0 O6 S7 i8 C7 ?( R, N/ T% W
 
 * ?8 z% L& i  E4 ]7 e4 U* |1 U) n: L( j趁热吃。 一抢而光。
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