娶个年轻老婆,让男人长寿

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7 V+ C, D% C0 e7 _/ ?& _能让男人长寿的13个怪招！

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。

' M; W/ P! ?" S# d1 \　　1、钱包别放屁股后
　　如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
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0 _0 t8 X$ K% O* E　　2、常过性生活
+ q2 X6 E. v9 B; X$ u' p　　澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。

1 U! C7 p. f$ P0 W　　3、少用止痛药
　　哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。
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1 o  o% ~3 x. a: @1 z( w6 p　　4、护牙能防秃头症
　　西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。

　　5、娶个年轻老婆
0 T( x4 z/ T$ K% G1 }　　德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
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　　6、加强盆底肌肉训练
$ v' S/ @0 I+ p8 J) a2 U　　可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
) n2 i/ Y$ Y/ U. Q3 U　　7、争取升职
　　英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
　　8、每天吃苹果
+ W" M+ k/ C/ ]9 t　　50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。
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　　9、少吃肉
　　美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
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* m+ t2 ^' B1 s) l　　10、别让妻子工作
　　伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。

4 a$ x3 s2 \4 q- _　　11、反手刷牙
3 g: i+ |# X! z9 Z　　用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com

　　12、降低胆固醇
　　美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com
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　　13、每天晒太阳10分钟
　　男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

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最最关键的２条最最不易：５和１０

我爱加拿大11

最最关键的２条最最不易：５和１０
! _4 Q: K  R) E  R0 D/ `9 K00544 发表于 2011-11-8 16:31

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888

+ M# p) S2 a9 `最危险的地方反而最安全
' Z; ?( H+ @, C0 c最不易的往往最容易实现

十字路口1

最危险的地方反而最安全
! U9 O. A* k& [: b0 ]6 J最不易的往往最容易实现
8 ?0 R: q6 i; x1 M( W1 l/ g888 发表于 2011-11-8 20:12

3 a% t% h; Z$ A5 g! E( _& x  c经典！

大黄胖

食补都不如人补、、、杨、翁的结合为证。

JZ9633

杨氏定律.